你说得很对,其实在每个人的内心或多或少都会有烦恼,有不同程度的心理亚健康状态,关键是你要懂得调节自己,放飞自己的心情,
人生本没有迈不过去的坎的
努力吧,我的朋友!!!去战胜自己吧

应该是,其实心理疾病在当今还是比较常见的,你不要背思想包袱,轻度的可自我调整,重度的可求助心理医生,对患者的隐私他们是会保密的

是的，每个人都有不同成度的心理疾病，只有自己调整心态，积极向上，努力减压，相信明天会美好。

社会在进步，时代在飞速发展，最近100年内，人们在科学技术方面取得的成果，已经是过去5000年人类文明史的总和。
发展得快，对人的压力也会越大。跟不上时代发展的要求，处处都会被动。年轻时要上学，大了要谈婚论嫁，要成家立业，考大学啦 ，找工作啦 ，提工资啦，恋爱结婚中间环节，孩子管理啦，父母赡养啦，如果遇到特殊情况，一场大病，或者，一次天灾人祸，反正每个人都会碰到越来越多的问题，心里会产生种种的不舒服。
关键是自己要有一个正确的态度，能够正确面对人生，采取正确的方式，消除心头的烦恼。
说实在的，社会进步给人们带来的乐趣也是说不完的。有人说，我们现在的生活，超过了过去的地主老财，这一点也不是咵张。我想，即使皇帝也享受不到我们现在这样的生活吧！
所以，享受人生，享受人类社会进步给我们每个人带来的幸福，同时用自己的一生，也为人类社会的进步，再做一点工作，人生一世，不是很值得吗？
心里一烦，就想吃东西，这可不好。因为，吃得过多，无论对谁都有不是好事。管住嘴，才能有健康的身体。建议你在烦心时，唱唱歌，散散步，或者与亲人谈谈心，都是不错的。
该累的时候就累，该放松的时候也要放松。这就是享受人生！

是啊，生活节奏快压力就大了。随之烦恼也越来越多。！
在业余可以多去大自然走走啊，放松下自己。且不要老工作。
休闲和放松也要适当去享受啊。。
你应该静下心去想些实际的。或者在你能力范围可以挑战的事情。
没事了别瞎想，多做运动对自己也很好啊！