手淫是绝大多数青少年都曾有过的行为。有的专家甚至断言，所有男性都曾有过手淫。手淫是对缓解性冲动，达到心理平衡有一定作用。至于频度，则视每个人的情况而定。如果手淫后身体没有什么不适，不感到疲乏，心里也没有什么负担，那就对自己没有什么不好影响。你说在高中手淫当时并没有感觉到身体有什么变化，就说明手淫确实没有带给你负面影响。只是因为现在你认定“手淫有害”，才推定是当时手淫影响了健康。
手淫是男性自身排解性压力的一种手段，不侵害他人，不危害社会，根本不能与不道德挂钩。你应该多学习一点科学的性知识，改变对手淫的看法，才能使自己从认识的误区中走出来。最后将我国著名性学家吴阶平有关手淫的一段话送给你。吴老说：不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。吴老的话对手淫可以说是非常精辟的总结，


专家指点：手淫不是病过度不提倡

在有关青春期男生性问题咨询中，手淫问题占到主导地位。以前有关手淫的说法很多，其中不少说到“手淫有害健康”，使得一些青少年对手淫缺少正确认识，常常为此而感到烦恼。受手淫困扰的青少年一方面觉得这种行为是可耻的、不道德的；另一方面又总是克制不了自己，手淫后为自己的行为自责，产生悔恨、焦虑。在负罪感压力下，许多年轻人心理负担很重，工作和学习受到极大影响。

专家表示，适度手淫对健康无害，它既不涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，因而也解决了一部分因性问题引起的社会问题。但这不等于提倡手淫，如果受不良影视作品和成人网站淫秽图片影响而无节制地手淫也会带来一些负面的影响。手淫时施以过分粗暴的刺激还会使生殖器官出现损伤，造成充血、破溃等后果，同时也会因婚后性交时的刺激不如这种粗暴刺激的程度强烈，使他们产生一种失落感，影响婚姻的美满。因此处在性成熟期的青少年身心不稳定时，特别要提高自我控制和自我约束的能力。

绝对会！

手淫是练习性爱最好的方法, 但不要太频繁呀!
手淫是什么？
对于男性，手淫就是一种用手来刺激阴茎的行为。对于成年人和大些的十几岁孩子来说，手淫通常以射精来结束，射精时,包含精子细胞的精液伴随着性兴奋高潮－－任何人体所能经历的感觉都无法与之相比的一种整个身体的强烈的快感，从阴茎中射出。
对于女性，手淫包括摩擦阴部和/或刺激阴蒂－－一个很象微型阴茎的器官。象男性一样，女性可以通过手淫或性交来体验高潮。
为什么要手淫？
如果你以前手淫过，你就知道这个问题的答案！除了感觉非常好之外，手淫还可以解除随时间而自然增长的性张力。正象每个十几岁以上的男性(经常会)变得“色炽”(horny)－－脑子里充斥了色情想法。这是一个自然的过程：你的性器官产生并积聚精液，你的身体就会作出反应，通过使你射出精液的方法来为新制造的精液“腾空”。一种方法是通过“湿梦”或“梦遗”－－在睡梦中的射精；另一种方法就是通过手淫，刺激阴茎，使它误以为你在性交(而最终达成射精)。
很重要的一点就是不管你听到过什么，手淫绝对是完全安全的－－不会使人怀孕，你也不会招上任何疾病。手淫并不会影响阴茎的大小或影响你勃起或生育的能力。相反，当你准备要性交并且已经找到合适的对象的时候，手淫就是一种很好的练习方法。
多大才能进行手淫？
如果你能看懂这些文字，你就够大了。你可能太年轻，还不能射精。大多数男孩在13或14岁时开始能射出精液。但你仍然可以手淫。可是，伴随着大量精液射出的性高潮才是感觉最好的。那就是有些人喜欢(在手淫达到性高潮之前)停止一会儿来“储存(更多的精液)”的原因。
手淫会导致身体异常吗？
绝对不会导致任何身体异常！手淫不是一种病态，也不局限于同志们，无论如何，手淫都是无害的，并且是充满乐趣的事情。你可以自己手淫，与另一个人一起手淫，或者许多人一起手淫。
手淫太多了吗？
许多人在开始手淫的年代，频率都非常的高。13、4岁的男孩一天手淫6次的人也不少。甚至有人在24小时内(手淫)达到17次性高潮。如果你用看电视、瞎混的时间来手淫，只要你愿意，又没有不舒服的感觉，又有什么不好呢。随着年龄的增大，性行为的多样化，手淫的频率自然会下降的。
多少次才算“正常”？
根本就没有标准！你不会用完精液，就象你不会用光唾液一样。你愿意做多少次就可以做多少次。副作用是(到后来)阴茎可能有点疼－－其实身体任何部位摩擦过度都会疼的。当然，拒绝手淫也是正常的，但是，小伙子要想绝对不手淫可是需要相当强的意志力的。
我的阴茎够大来手淫吗？
当然够大。大阴茎有大阴茎的手淫法；小阴茎有小阴茎的手淫法。全勃起的阴茎露出部分的全长一般为5"－6"(13－15cm)。而且有种族差异。大多数男孩在16岁时就可以达到成人的大小。
具体怎样进行手淫？
有许多方法来使得手淫更有乐趣。
可能有些时候在不方便的情形下你却产生了要手淫的强烈愿望，这时，你可能需要尽快地射精，这当然很好。但你应当知道当你能放松并且花费一些时间来进行手淫时感觉就会快乐得的多。当你拥有自己的私人卧室时，你就可以锁上门，每天晚间和早晨你都可以充分享受手淫的快乐。
每次成功的手淫都是以阴茎勃起开始的.勃起的阴茎可能是直的也可能是向上弯曲的，当你平躺在床上时，上弯的阴茎可能会贴住下腹。性意念和/或摩擦阴茎都可以容易地产生勃起。
当阴茎完全勃起后(达到其全长和最硬时)，不要只是以不同的方向和速度在阴茎上四处移动你的手－－应当用手握住阴茎以一定的速度纵向摩擦它的全长。这样做会模拟出性交时将你的阴茎插入和抽出时的感觉。这样做也能允许你将注意力集中到手淫产生的美好感觉上来，因此你就可以提高你的技术以达到最大的快感。

手淫后只要身体很健康.精力旺盛.就说明对身体没有影响..要是感到疲劳..精力不集中.就是过度了...

没有什么危害 这是正常的生理需要 不明白加我q告诉你

李女士：道家講的「還精補腦」這個時候，是開始化氣了還是已經化氣了？

懷師：在下麵的時候是精，到腦上以後同時就在化氣，幾乎沒有界限差別。但是嚴格的講，是有先後，有邏輯層次差別的，這是很精細的。所以古人有的道書上寫真精、真氣、真神。普通人哪里懂這些呢！真精的精不是男女交媾的精，是已經化掉的精；真氣也不是呼吸之氣，是安那般那止息的「息」，真息；真神也不是普通精神的神啦！通常我們說一個人頭腦好，會做文章，會發明，那還是普通的神，還不是真神。

道家有句術語：「還精補腦，長生不老。」這兩句話講生命的科學，很重要。普通人性交做愛，最後達到高潮，精就出來了。你以為精是下麵兩個?丸變成精蟲出去嗎？實際上，精是腦下垂體、間腦中間荷爾蒙降下，再通過全身內分泌到達下部，然後再變成精蟲放掉的。所以真正守戒是很痛苦很難的，一般人做不到。「還精補腦」的「精」不是普通人講的精蟲。精到了腦，化為氣的時候，就會有光明出現了。很多人頭容易昏沉，頭腦不清楚，智慧不夠，定力不足，雜念多，反應慢，這都是腦不健康的表現。腦很重要，就像中國人說的：「一分精神，一分事業」。從臉色看功夫

懷師：有些人修道家練氣功，拼命忍精不放，把精向腦子引。這種練法很糟糕，會出毛病的。他引的不是真的精，而是有形的精，這樣甚至會把大小便的毒性都引到腦子裏面去，結果不是變神經就是會早死。記住，真精是無形的！

有的人修道家，忍屁不放，認為放屁會把元氣放掉，這樣打坐的話，慢慢毒氣會提上來，從督脈行到腦，把那些大便大腸的毒都提到腦子，他不死不瘋才怪呢！這不是修道，這是修屁道，修尿道。還有人搞雙修、采補，把那些雜質引上來，看上去都是紅光滿面的，但是紅光中帶著紫色、黑色。一般人不知道，看見黑黑紅紅的，臉上發光，還以為這傢夥有道呢。這些人的臉色就像油沒倒乾淨的炒菜鍋，油光油光的，是凡精之氣。這樣修雙修、修采補是往魔道鬼道上走，死後還要下地獄，至少是變畜生，千萬不要玩這種把戲。

李居士：那些人看起來很髒很濁。

懷師：有些牢裏面的犯人也是這種臉色，有經驗的法官一看就知道是犯罪的，滿臉黑亮黑亮的油光，和鍋底的油光一樣。道家看一個人是不是真有功夫，有這麼兩句話：「面如冠玉，碧眼方瞳。」面色像新玉那樣潤澤，眼睛清亮有神，瞳子好像方的，有輪廓，這種情形差不多有一點精化氣的樣子了。另外，「呼氣如龍」也是有功夫的人。

李居士：我有「呼氣如龍」的體會。假如你全身放鬆，進入一個很靜的境界，只有一個很清明的「覺」，然後你就會全身呼吸，吐出來的氣也會很大。

手淫的危害及其后果

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言

当然

当然会呐，要节制有规律的习惯

首先，你应该不要用手淫这个词汇，淫有贬义，而且有些"手淫"也并不是用手做，所以自慰是最科学，正确的称呼.

可怜的中国人，有些人太喜欢危言耸听, 还在进行自慰有害的洗脑教育. 假设自慰真的象那些人说的那样"有害，" 起码自慰是不会死人的. 但是我们大家都知道性交会得各种可怕的性病，很多不治之症，包括艾滋病，所以说性交的害处显然比自慰是要多百倍，千倍以上，而且性交是会死人的！如果自慰象洪水猛兽一样可怕，那么那些胡说八道，散布封建迷信的人为什么不提议大家停止性交呢？ 而且大家可以去看看西方国家对自慰的看法，如果自慰真有害，为什么我们从来也没有看到那些宣扬自慰有害的人给大家提供西方科学家，医生建议大家停止自慰的证据呢？显然自慰有害的言论都是封建迷信，邪教.

很多人受了封建思想的洗脑，所以觉得自慰是很肮脏的事情；经常问，如何戒除自慰，因为他们没有办法坚持下去； 我有一个最简单的办法，就是把自己的睾丸割掉，100%保证有效，你说可能吗？那些所谓的戒除自慰的方法的建议都是写给和尚，尼姑看的.

人口渴了，要喝水；人饥饿了，要吃饭，男人和女人都有性欲，有了性欲，才可能繁衍后代，是很正常的事情，有性的渴望就要自慰，非常正常的事情，根本没有必要内疚.所以请你大胆，大声得说出来，自慰不会伤害身体！

人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多，正常.也不可能影响身体的发育.个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰也不会影响智商等等.自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助；因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情；有些动物都有自慰的现象.只要不影响正常的生活，自慰多少次根本没有问题的.

我在这个网上碰到一个神经病，他坚持说自慰，性交都有害；他的理由是和尚都长寿；听起来很有道理. 我就告诉他，人吃饭，也可以引起糖尿病，心脏病，癌症等等，他干脆从此以后不要吃饭了，因为他饭吃的越多，他得病的机会就更大，死得越快.

大胆放心的去做吧，每个人喝水没有规定，自慰居然还有次数的规定？真是可笑.你又不是和尚或者尼姑，何必禁欲？

有很多男性，不知道被什么东西洗脑，年纪很轻，却怀疑自己的前列腺有问题；其实他们连前列腺在什么地方都不知道. 根本就不知道自己应该有什么感觉. 而且一般只有老年男性前列腺才会出问题.如果自慰会导致前列腺的问题，那么有性交的男人不天天要去看医生了？因为他们性交不也会导致前列腺的问题吗？那些经常性交的男人的前列腺不都要坏掉啦？！

还有些男性拼命说因为自己自慰，所以肾脏出了问题，他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？

有很多男性，把自己的一切问题归咎于自慰，有的真是稀奇古怪. 以下都是我在网上看到的，有人说自己记忆力下降，因为是自慰；自己掉头发因为自慰，自己的精液有问题也是因为自慰；因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，拉肚子，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉,强壮度，腰肌劳损，会引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小； 手淫过多倒致前列腺冲血后尿频尿急; 还有一个人因为自慰，居然给自己总结出很多问题，"近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活，" 因为自慰，所以担心导致不孕，导致现在自己的孩子有畸形，等等； 居然还有人说，因为自慰，所以自己的阴茎缩小，真是笑死人了； 他爸爸经常性交，性交比自慰能量消耗还要大，他爸爸的阴茎是不是现在已经看不见了呢？ 反正以后，他爸爸生病，肯定也是因为他自慰，他爷爷改嫁，也是因为他自慰的结果.

自慰和性交的最后结果都是性高潮.一个自己做，一个和别人做.和别人做爱的时候，对方也可能用手，那么和自己动手有什么差别呢，完全没有.有时候，二个人在一起的时候，不一定有性交，他们可以通过帮助对方手交而达到性高潮.有时候，有的女性没有兴趣进行性交，她们就直接帮助男方手交. 显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样手交，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题，早泄，阳痿，那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊，性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！ 自慰再怎么"有害，"也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢？

人年轻的时候，性欲最强烈； 你是愿意在家自慰解决自己的性欲，还是要和别人很随便得就发生性关系呢？而且大家想想，如果强奸犯在强奸以前先自慰，有几个强奸犯还会去做那种犯法的事情呢？

以前的中国人还说"一滴精，十滴血，"现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的.因此没有必要听信那些胡说八道的封建迷信说教，自己吓自己了，你不是和尚，尼姑，你也没有必要做和尚，尼姑，和尚尼姑也会自慰， 你又何必自寻烦恼呢？看到这里有很多男女青年，被那些乱七八糟的东西都要吓出神经病来了；所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.自慰是很正常的事情，从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做，所以没有必要大惊小怪.要对自慰有一个健康的看法，不要再自己吓自己，毛病肯定是越来越多. 对自慰应该有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失.

以上都是我自己写的，欢迎大家复制，转发，让我们大家一起来破除中国人历史久远对自慰的偏见！

问题内容：天天手淫会不会影响健康?

建议女生最好还是别太常自慰！
女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻！

在未发生过性行为的情形下，内阴唇都是藏在里层不易外翻，
但历经过多性行为或是自慰频率较高後，
抽插的摩擦力速度产生能量，进而催入体内产生自由基，
自由基会刺激黑色素细胞，促进黑色素沉淀；
长期的抽插、摩擦，会让阴部内黑色素加速沉积，
内阴唇会因为多次充血以及翻动而开始外翻变黑变形，
严重者会导致民间所俗称的「火鸡鼻」现象。

阴唇外翻不仅会造成变黑变形的美观问题，还会阻碍阴道分泌物排出，
使阴部较不易保持清洁而繁衍大量细菌或病毒；
小阴唇太长易使尿液残留在阴部附近而造成细菌或病毒感染，
并会使白带分泌量增加，使阴部恶臭腥臭异味加重，同时易使该部位感觉迟钝。

自慰频率较高的女性，会使阴部敏感度大大降低，
太过依赖辅助道具自慰的女性，严重者容易对男友产生性冷感，
再加上阴部变黑阴唇外翻，容易让亲密的人对心爱的人产生误解。

女生最好还是别太常自慰！
女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻！