建议你咨询一下律师，你要知道咨询是免费的。祝你好运。我也讨厌这样的房东，我现在的房东比以前的那个好多了。

按合同办事 要是房东承诺同意你转让的事没有证据的话那么你是没办法的 除非写进了合同里

　　这种是口头承诺，但口头承诺是不具法律效力的，所以承诺得很好却不兑现，也是商家惯用的伎俩。如果消费者相信商家的口头承诺，对于一些重要事项未在文字上落实，一旦出现问题，吃亏的自然是自己。
你不必太担心，关键问题是掌握你在这里工作的证据，不管怎样，每一个人，都应该保留一些你在自己所工作地方的证据，这样可以防止以后出现问题死无对证，防人之心不可无。

承租权转让则是指承租人在租赁期间，将房屋承租权转让给第三人，即二房东与大房东的本租合同解除，二房东由此退出租赁关系，转而由受让承租权的第三人与大房东建立新的租赁合同关系。
从法律行为有效的前提条件来看，二房东无论是转租房屋，还是转让房屋的承租权，均需取得大房东的书面同意，但在书面同意的表现形式上略有不同。转租中一般有两种形式，一是在本租合同中已经约定了二房东可以转租的条款，二是大房东在本租合同之外另行出具的同意书。而承租权转让在法律性质上属于合同一方(二房东)对于合同权利、义务的概括转让，通常不会在合同中先行约定，只能另行取得大房东出具的同意书。
根据中华人民共和国合同法第二百二十四条　承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。承租人转租的，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效，第三人对租赁物造成损失的，承租人应当赔偿损失。承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。
根据以上内容.该出租人不同意你转让的,(除合同另有约定外)出租人真实意思表示法律不予保护.你只能与出租人协商了.当初出租人同意你转让时应该有书面协议.现在就算你录音了也不能够成为证据.法律效力还是承认法律事实和文书,试着让公安机关出面调解吧.尽量让损失减到最少.以上属个人建议.仅供参考.祝顺利

承租者要转租需要经过房东的同意，因为口说无凭，房东反悔你也没办法。而录音在中国好像证据效力不足，只能做参考吧。不过承租者在同等条件下有优先承租的权利

你所说的房东的承诺，最好是书面的。如果，不是书面的，他像现在这样，你不好搜集证据。
同时，如果，你录了下来他的话的话，可以在庭上作为证据出示。我国的非法证据排除规则还不完善。
如有其他问题，可联系本人：dmausmail-zhishitang@yahoo.com.cn

新规则已经允许把这类证据作为有效证据了。KK