平底、软胶质的鞋子最好（个人认为）

啊哟，我们不是专业的，应该你是最懂的。不过我觉得穿平底鞋竞走摩擦力小，不要穿钉鞋。另外还要看比赛的场地的情况(公路或跑道)。

祝你在北京奥运会有好成绩！

1.鞋底是跑鞋最重要的部分，高科技跑鞋的鞋底，由马蹄形的气垫后跟和各种适应脚的不同部位、不同运动形式的花纹组成。所谓气垫后跟，是鞋跟中央位置装有一个小巧的风琴型气垫，利用气垫吸震并同时吸收能量产生反弹力，压力增大，反弹力也相应增加，这比传统的防震后跟仅有吸震功能大大前进了一步。新型气垫后跟内的气垫可以更换，根据运动员体重、脚型和运动需要的差异，气垫也有不同的密度和型号。
2.重量根据生物力学专家测定出的数据，跑鞋的重量每增加100克，体能消耗增加1%，因此在保证质量的前提下，跑鞋越轻越好。为此日本水野公司用陶瓷鞋钉替代了传统的铁钉，为短跑巨星刘易斯制造了一双轻盈坚固、便于加速的跑鞋。由于陶瓷耐磨且钉子周围无任何附粘物，因而使鞋的重量减轻了20克（鞋子重量轻达115克）。同时水野公司还针对刘易斯跑步的特点，调整了鞋钉的方向和位置。刘易斯在1988年第24届汉城奥运会100米跑、200米跑、跳远和400米接力赛上所穿的跑鞋，都是根据不同项目和场地特点分别专门设计的。水野公司共为刘易斯制作了250双比赛用鞋。先进的设计、高科技的运用，无疑成为刘易斯名垂青史的重要因素之一。
3.根据本身脚底受力定制跑鞋.
压力分布系统由三部分组成：
●压力分布单元
　　 采用厚、薄膜工艺生产，点阵密度最高可达4点/cm2，厚度最薄达0.2mm，基本面积为400mm×400mm，可集成更大尺寸，设计成各种形状的传感器。
●信息处理采集单元
　　 采用高速矩阵切换电路、现场总线体系结构、精确系统授时与数据同步方法设计，高速采集，通道采样频率0-250HZ；有有线、无线、内置存储器三种方式进行数据传输和存储。
●软件系统
　　 应用软件包括分析软件和专家系统两部分。
　　 分析软件完成多路传感器信息的实时采集、显示、存储，并实现常规文件处理、接触图像描绘、直方图压力图谱、比例图谱、基于时序的步态参数、总压力中心轨迹、分压力中心轨迹、基本功率谱分析等计算分析功能。
　　 专家系统完成基于具体运动项目的训练模型的构建、步态特征的分析与参数定义、特征参数的提取、基于实时测试数据的及时反馈和训练指导等功能。

我认为穿平底鞋最好,又轻巧,走起来很轻松。

舒服的

竞走鞋的一些要素

　　EVA：这是一种轻软有弹性的吸震泡沫，在很多好的慢跑鞋鞋底都有EVA。它会在长途散步中被压缩，而之后只要放置一天它就会恢复原状。有的鞋有双重密度的EVA，这仅仅是意味着这种材料有两种不同的压缩比率。

　　鞋跟：如果你以适当的方法散步，鞋跟是你的脚跟与地面接触的那一点。因此，你每走一步，你的脚跟便会与地面撞击一次——当你在外散步时，这种撞击会发生上千次，所以应当选择有轻微倾斜的后跟和很多垫子的平衡性好的鞋。

　　鞋模：这是制鞋的模型：鞋模以及鞋底可以是平直的，半弯的或是弯曲的。为了使脚部健康最好确保鞋型符合你的脚形。

　　中部支撑：听上去似乎很神奇，但千万别被这个术语给迷惑了，它仅仅指的是对脚背的拱形支撑。

　　过度内转：过度内转指的是当你在走路时，你的脚踝会向内旋转，这样就给你的脚背和它附近的韧带以及组织带来太大的压力。如果长期超负荷如此，过度内转就会导致脚踝疼痛以及其它的种种问题，一双好鞋会支撑并稳定你的脚踝使它不会向内转动。

　　鞋垫：每一只好的鞋都会有这么一张“嵌入物”，它会保护你的脚不被鞋的“内脏”所伤。如果没有鞋垫，那么在你走路的时候你就会感觉到鞋内的针脚和小堆凝固的胶水。

　　鞋尖：这是鞋中用来放置你的脚趾头的地方。它应该在宽度和高度上都十分宽敞。而且它的形状应当从某种程度上与你的脚趾尖相符。决不能买“抵脚”的鞋。

　　鞋的大小很重要——但它并不是全部

　　为了能够确定你的鞋是否适合你的脚，你需要再多了解一下你自己的脚。接下来我准备解释说明的东西甚至会使一些卖鞋的人感到惊奇。不过这没有什么，用这些知识来武装自己，你就能更好地帮助自己了。

　　一双鞋要适应你，它必须与你的脚的类型相符，这里指它的柔韧性和弯曲度。你可以通过几个简单的步骤来评估出你自己脚的特点。

　　柔韧性指的是你的脚是否是僵硬的，中等的或是柔韧的。想要判断这一点可以做以下几个步骤：

　　1、坐到一把椅子上，把一只脚轻轻另一只的膝盖上。用一把尺子抵住那只抬高了的脚的脚底，量出从脚跟到最长的脚趾（通常是你的大脚趾）的顶端的长度，要注意不要用力压尺子，否则就会使测量结果不准确。记下测量的数据，接着用同样的方法测出你另一只脚的长度。

　　2、把这把尺子放到地上，再用一只脚站上去，也是量出从脚跟到最长的脚趾顶端的长度，记下数据再换一只脚测。

　　3、根据以下的描述说明，来判断你的脚的类型。

　　·如果当你坐着和当你站着时所测的脚的长度几乎相等时，你的脚是僵硬的；

　　·如果它们相差八分之一英寸左右，你的脚柔韧度是中等；

　　·如果它们相差四分之一英寸左右，你的脚柔韧度极好。

　　知道你脚的类型了，现在你得开始测你脚的弯曲程度了。这也就是说，看看你的脚是直的还是半弯的或是弯的。以下是方法及步骤：

　　1、 坐在椅子上，在你面前的地上放上一张纸。
　　2、 把你的左脚放到纸上，并使之指向正前面。将你的脚趾抬起来稳定你脚的形状。
　　3、 自己或是请别人帮忙，在纸上勾勒下你脚的外形。
　　4、 拿起纸并把勾画出的脚形对折，把脚跟部分与脚趾部分相叠，接着再把后部的脚跟向回折一下，这样就能看到脚跟了。
　　5、 把你勾出的脚形与下面三个做比较，选出适合你的一种

僵硬的脚：僵硬的脚一般很硬且脚弓很高，他们十分平稳，但他们不能很好地适应冲击。如果你是这种类型的脚，你就需要一双提供很好衬垫的鞋。这是因为你的足弓不会很好地弯曲来为你提供足够的缓冲。你还需要有一个能提供足够空间的鞋帮来容纳你的高脚背，你可能还会有很紧的阿契里斯腱（在你脚踝的后部），所以你会希望你的鞋有一点儿鞋跟。很多僵硬的脚是弯曲的，所以有弯曲的鞋底的鞋可能会更适合。

　　中性的脚：这种类型的脚是最容易找到适合的鞋的了。一只中性的脚有着平常的可动性，也就是说当它承重时它的长度和宽度会增加半个鞋号左右（比如说当你站起来时）。它能够很好地吸收冲击力并保持稳定。当支持力少一点儿时，你可以很好地运动，而多一点支持力也不会对它产生伤害。半曲的鞋底可能比较适合中性的脚。

　　柔韧的脚：在这三种类型的脚当中，柔韧的脚是最复杂且最难选到合适的鞋的了。它们太灵活了所以它们能很好地吸收冲击力，但这种灵活性使它们很难保持稳定。当承重时，它们会改变整个鞋号的大小。他们的脚一般较平，足弓很低。如果你的脚是柔韧型的，最好寻找一双容积不大的鞋，指的是从脚背到脚底距离很小的鞋。你不需要太多衬垫，但你的确需要很多支持力。你的鞋跟也要很低，这样便能使你的鞋保持稳定。穿一双直底板的鞋你可能觉得最舒服，因为你的脚在你走路时会变得又平又直。

个人认为
1、运动规则对鞋的重量并没有规定，根据生物力学专家测定，鞋的重量每增加100g，运动员的体能消耗将增加1%。保证鞋质量的前提下，重量越轻越好。

2、应该选择有轻微倾斜的后跟并带有气垫的鞋.摩擦力是一种阻碍物体运动的力。但人在竞走时要有这种力的存在，它保证有牢固的支撑点，使人体肌肉收缩的力通过支撑腿作用于地面，从而获得人体运动的动力。摩擦力对支撑反作用力的大小也有一定的影响，穿竞走鞋走时，可以加大后蹬的摩擦力，便于用力；穿平底鞋时，摩擦力相对减小，作用被缓冲了一部分，所得到的反作用力也就减小。
别外,从制鞋技术和运动特点上还应该有很多需要考虑的因素,专业的竞走运动员应该定做适合自己脚形,舒适的运动鞋.
祝我们的运动键儿取得更好的成绩,祝你的运动生涯更加辉煌灿烂

最适合自己的,觉着舒服的跑鞋!

随着体育运动的不断发展，无论是竞技体育还是休闲健身运动，对运动着装的要求越来越高、越来越细。就以运动鞋为例，我们可以把它分为两大类，一类是为运动员度身定造的竞技比赛用运动鞋，另一类是人们进行多样化休闲健身时穿的运动鞋，通过科学合理的设计和选料，它们都各具功能。

人体生物力学的研究向人们展示，为了满足人体生理结构的要求，运动鞋必需满足两种相互矛盾的要求，即良好的减震作用和良好的稳定性。运动力学实验也表明，脚着地瞬间，人体会受到来自地面的冲击力，这种力量象冲击波一样传遍全身，虽然这种冲击力在人体内传递时大部分会扩散到下肢，但仍有一部分力会扩散到腰和大脑。如果穿鞋不当，或鞋的缓冲能力差，就会产生不良的后果。如有些人跑步或跳跃之后以及平底鞋走远路后，会感到头疼和腰痛。脚步动态测试还显示出，以3m/s的速度跑动时，脚掌要承受身体自身重量两倍的冲击力，若速度提高到6m/s，脚掌就要承受人体体重4倍的冲击力。因此，运动鞋的减震与稳定性能的提高是能否解决以上问题的关键。

一、竞技类运动鞋

竞技类运动鞋对减震、稳定性提出了更高的要求。因而在运动鞋的材料选用上，根据人体结构和运动项目的特点，在整个鞋底选择最佳部位并作出吸能材料与弹性材料的最佳配合，来保证运动员既能消除冲击力又能保证获得足够的反弹力。

长期以来，各国科研人员对此作了专门的研究。如日本的研究人员，在鞋的各个部位采用不同硬度的材料并夹入了合成树酯稳定板及吸汗药，以保证了鞋的吸能能力和弹性，又可预防脚掌与内底之间因汗液产生的滑动而引起脚部受伤。法国研究人员开发了一种具有空调功能的底材，即在内底的脚跟、脚趾处开发网状细孔连接装在外底上的气流垫，迈步时，加到脚跟部的压力使气流垫中的空气流动起来，而鞋内底的曲线设计可对脚心产生舒适的刺激作用，来自地面的冲击首先经脚跟部气流垫缓冲，然后被鞋整体吸收，从而把脚部疲劳控制在最小限度。美国研究人员开发了一种介与中底外底之间的气垫装置。这种气垫是一种夹入在密封囊的新式底材料结构，里面的气体不是普通的空气，而是一种经过高压注入的大分子结构的气体，装有这种气垫的底材经踏蹬跳仍能自行恢复，可以最大限度地吸收伤害性的冲击力。气垫结构的发明，替代了累赘的传统材料，大大的减轻了运动鞋的重量，降低了运动员的体力消耗。2000年底，耐克公司推出的Shox系列运动鞋，采用了像弹簧样的弹性泡沫材料，不仅具有缓冲的作用，而且还能够提供推力，进一步有效地提高了运动鞋的性能。

研究人员不仅在鞋底材料上下工夫，而且还根据不同项目的特点制造出不同项目的鞋。传统的足球鞋普遍采用金属钉垫，并将鞋钉通过螺丝拧紧，鞋底嵌的鞋钉虽然能提供运动员向前的动力，但因鞋钉易陷入土里，运动员急速变换方向时常因鞋钉不适而造成膝部与脚腕受伤，而且难以提供侧向的动力，若遇地面坚硬，脚掌也很不舒服。新款的足球鞋以突脊代替鞋钉，鞋底用橡胶材料，穿上就十分舒适了。而且前鞋底有数条倾斜性突脊，后鞋底有一个十字形突脊，这样倾斜性突脊能有助于运动员在助跑时灵活地控制方向，并能快速的转向，十字架形的突脊还能有助于保持运动员跑动时的稳定性。在田径运动项目中，规则对跑鞋的重量并没有规定，根据生物力学专家测定，跑鞋的重量每增加100g，运动员的体能消耗将增加1%。在100m的比赛中，前八名运动员的成绩往往只有百分之几秒的差距。为此世界各大专业公司进行了大量的研究，认为在保证钉鞋质量的前提下，重量越轻越好。为降低跑鞋重量，许多国家的科研人员试验采用了各种新材料制作跑鞋。锐步公司曾经生产的田径鞋，鞋钉是以碳素为基质的，重量轻（整只鞋重156 g）、摩擦力好，鞋底是一种碳纤维和玻璃纤维编织的并涂有尿烷的材料，鞋底的足跟与足弓部垫有一种称为“鲨鱼皮”的新型尿烷材料，并经过激光微点蚀刻，鞋面是合成革的。1991年，美津浓公司为美国著名短跑运动员制作了重量仅为115g的专用新式跑鞋。同样1996年奥运会上约翰逊的金鞋，2000年奥运会上琼斯的水晶鞋也都是耐克公司因人因项而特别研制的。

揭开刘翔跑鞋的高科技秘密
目前刘翔穿的跑鞋被人们称为“红色魔鞋”,这款跑鞋的鞋帮采用了特殊的穿孔设计,足尖处运用了“锁定”系统,弹性的底板上有5个可换位的鞋钉,既合脚又舒服,也就是这双鞋陪着东方飞人刘翔创造出了12秒88的世界纪录。 信息录入:admin 责任...
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　　根据竞走运动的特点，优质竞走鞋应具备以下四种功能：

　　
一、中底减震功能
　　优秀竞走运动员的步长,平均能达到110~120厘米,步频可达到每分钟200~220步左右，在快步频的情况下，竞走鞋的减震功能就显得尤为重要。
　　优质竞走鞋的中底垫层由EVA制成，重量比普通材料轻20%，而且更耐用！小蜂巢式的结构使其具有理想的弹性避震功能。可作为垫片设置在关键着力点。兼具两种功能：吸收冲击功能、反弹功能。
　　这是一种能够逐渐适应地面状况的功能性中底，可提高动作控制效果，减缓足部内旋的速率，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。
　　一双竞走鞋减震作用的的效果大小往往是与鞋中底后踵高度成比例的。在竞走鞋中用做减震材料的通常是EVA。
　　乙烯-醋酸乙烯共聚物简称EVA，与聚乙烯相比，EVA由于在分子链中引入了醋酸乙烯单体，从而降低了高结晶度，提高了柔韧性、抗冲击性、填料相溶性和热密封性能，所制成的EVA树脂共混发泡竞走鞋具有减震好、柔软、弹性好、耐化学腐蚀等性能。在竞走鞋使用的EVA树脂中，醋酸乙烯含量一般在15%～22%，可以通过压缩使得耐久性有一定的提高。


二、超强的稳定性
　　在20公里竞走比赛中，竞走里程长、路况复杂，要求竞走鞋具备超强的稳定性。
　　优质竞走鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。如脚底中部的嵌入物，可在前脚掌和后脚掌间提供灵活性和扭转性，并提高稳定性。
　　优质竞走鞋采用种耐磨的特殊材料，用于鞋面脚趾处，可防止鞋面过早磨损，从而延长寿命。


三、出色的运动控制功能
　　为了适应长距离的竞走比赛，竞走鞋必须具备出色的运动控制功能。
　　提供运动控制的竞走鞋，能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋。
　　其大底采用的技术，使脚能够扭转自如，其交叉的热塑扭转系统使脚弓得到支持,从而更好的控制运动,避免可能出现的伤害。其形状有X“型、“Y“型和“V“型等。近来更发明了三维扭转系统和延伸扭转系统。
　　这种优质竞走鞋可自动适应地面状况的技术，在长距离的竞走中，无需双足另作适应性调整。


四、良好的防水性和高透气性
　　优质竞走鞋采用防水的PU防护层。所有护层内衬接缝处都有防水封带。这种护层使脚在任何户外气候条件下，保持干爽舒适，使鞋更透气。
　　其具有抗菌作用的鞋面里衬，还可用于防止细菌滋生。鞋面采用的是层状面料，设计独特，既能够筑起一道难以渗透的防风和防水屏障，又能同时保持高透气性。
　　这种优质竞走鞋能使竞走运动员穿着的更加舒适，更利于竞走运动员创造好成绩。


　　具备以上四种功能的优质竞走鞋，能有效帮助竞走运动员提高运动成绩，发挥最高水平！


　　优秀运动成绩的取得，离不开优质的运动装备，更离不开刻苦、科学的训练，

祝愿中国竞走队在2008年北京奥运会上，一马当先，勇夺金牌！

祝愿王丽萍家庭幸福，快乐健康！

鞋帮采用了特殊的穿孔设计,足尖处运用了“锁定”系统,弹性的底板上有5个可换位的鞋钉,既合脚又舒服

劲走专用鞋

稍重的有气垫的钉鞋~~~比较稳重

磕脚的
会比较有前进的动力呢
但太远的就不能了
太远的话，就要平坦的。