已解决问题 - 浏览792次
下一个已解决问题我儿子今年12岁,可身高只有140cm左右,我想咨询有关专家
孩子的父亲178厘米,母亲158厘米,照说孩子也不应该这么矮,这正常吗?
最佳答案 - 由提问者2007-09-27 10:58:08选出
男孩在15-18岁为生长的第二次高峰期,你不要担心,儿子很可能会超过他爸爸的身高的。
另外再告诉你:三种运动能使身高增长4-10厘米
青春期科学地运动能使身高增长4-10厘米,并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好,选择方便易行和易于坚持的运动种类。
有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行。
弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜。
伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动,每周进行3~5次。
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过客
222.210.108.*
青少年开处影不影响升高
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其他回答(11)
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有先长后长的区别,以后还会长
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补钙,外加体育锻炼
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有点低于正常水平,应该加强运动和营养。
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發育期還沒到~
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小男孩一般长的比较晚,我记得我上初中的同学都比我矮,现在都比我高。郁闷的。
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不怕,现在还早呢,到了孩子15.16岁做多点运动就好了,也不必补得太好
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男生一般都是后面才长高的,女生是发育得比较早一些,男生12岁还不是很大,很多男孩子小学的时候都是坐前面的,等到初中,高中才是男生长身体的时期,一般是15、16、17、18岁,这个阶段要注意营养,注意运动
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可以去医院做个骨龄的测试.
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最好去医院做全身检查,看有没有影响发育的原因,最好少喝一些含有碳酸和激素的饮料,多吃钙片,多运动,也可以去安利咨询下他们的营养师,听朋友说他的小孩吃了这个长高的,比同年的高
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多锻炼
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如果还没到青春期就正常。

wj471176154

wangaizeng
天马行空
Genocide
爱辣无忧
Jan
Minnie_love








