3、大枣
经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

5、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

7、白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。

2、核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

4、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。

6、芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。