首先要勤喝一些水，服用维生素素B2，并多吃一些绿色的蔬菜，少吃过于辛辣的食物。也可以服用去火的中药。

清淡，没有刺激的最好

吃维生素b2

以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。

全文请进:合肥市中医肾病专科医院

口腔溃疡患者需注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。第三要主要营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

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口腔溃疡可能是由于内分泌紊乱,精神紧张,病原体感染导致自身免疫性疾病.也可以是局部或机械性的原因所致,如咬及舌头,假牙装配不良等.如口腔中反复发生散发性小溃疡,并伴有外引处发生溃疡,眼睛出现视网膜炎,结膜炎等,应考虑是白塞氏综合征,该病目前尚无特效治疗方法.此病多见于女性.此外,生活长期无规律,饮食单调,体内缺少足够的锌和B族维生素,使用油炸食物过多,易引起口腔黏膜病变而导致口腔溃疡.
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