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伴读书童

越吃越聪明？

越吃越聪明？

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美国《预防》杂志近日建议，吃对食物，能让头脑更灵光。
每天最好吃一次富含DHA及EPA的青背鱼，如秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲣鱼等。由于DHA和EPA容易被氧化，最好买新鲜的鱼，尽早食用。

2007-11-22 14:59:10 - 6个意见
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隐藏意见（6）
  • threemomo@yathreemomo@ya

    伴读书童

    鱼真的是好东西,百补 ！！

    2008-10-12 20:31:54
  • 过客

    过客

    222.32.160.*

    我最爱吃辣椒了，有它能多吃不少饭。但现在是哺乳期不知道能不能吃

    2008-07-16 09:05:11
  • 过客

    过客

    116.30.226.*

    有点道理

    2008-04-27 10:18:22
  • xwj063xwj063

    高级书童

    唉，这样营养哪样补。到底哪样好？

    2008-04-01 21:59:01
  • 过客

    过客

    122.107.209.*

    再吃也达不到身体的需要。还不如补充些维他命来得快来得齐。

    2008-03-25 15:08:19
  • sqp332211sqp332211

    伴读书童

    扯淡,这些都到哪里去弄,

    2008-03-20 09:47:26

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