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饭后一小时再游泳可避免头晕和呕吐。刚吃完饭胃肠消化食物本身需要消耗体能，加上游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳体能消耗非常大，容易导致头晕，Http://fengyuhen.com/bbs/

不应该糊涂，饭后百步走这是国人千年遗训。这位楼主钻了空子，提醒要饭后20分钟再走。不是不能走、不该走！这样的提醒不能说是废话，但是总有“过了”之嫌！

锻炼

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本公司一直以最高的专业水平来达到以假乱真的程度.以“服务第一”“质量第一”为宗旨，坚持一切以“客户为主”最优的诚信服务待人下面介绍一下本公司的七种类型:
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现在很多老人的都是过劳死的，他们很早就起来锻炼了，每天这不吃那不吃，营养不均衡，切努力的锻炼着，反而不好了。

因人而异，怎么舒服怎么来。

我弄糊涂了

我弄糊涂了

No!

什么叫做饭后百步走,活到九十九.

废话！饭后百步走是指散步，散步时难道你非要走那么快吗？慢慢散步是绝对没问题的！人体哪有那么讲究？尽钻牛角尖！！！

男人打炮次数太多,真的就会是就这个下场吗？
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同意饭后20分钟再走，刚吃完饭走可能得胃下病

这是吹毛求疵，古人也没有说饭后立即百步走。有人说饭后该睡觉，这才是错的，立即睡觉就不利于消化了。饭后究竟该怎么样，看来只有站着了。