知识贡献 - 浏览81682次
下一个知识贡献别拿苏打饼干当早餐
点击图片翻页
“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军,随便吃一口就上班了。营养专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,因为经历了一夜的消耗,各种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺少优质蛋白,只能提供短时间的能量。
-
过客
124.78.6.*
我的早餐:一个荠菜肉包,每天路上完成。知道每天没到午饭时间就饿3,但是工作忙,等会就忘记饿了。早上起来吃不下东西。。。。。
-
过客
125.166.54.*
我正好和上面的相反,既然会饿死,不如将就着啃点饼干。虽然有点食不下咽
-
过客
61.130.49.*
大家的营养知识还是不足啊
-
可能对那些做粗重活的人不太适合吧!
我的经验是加上一杯饮料,如奶茶、豆浆、麦片---,饼干涂上果酱、花生酱、或植物油,也很美味可口。
我想现代人不会有人天天都吃一样的早餐吧! -
过客
219.130.114.*
我每周要吃上3-4次油条那
-
过客
222.66.94.*
面包怎么会是谷物呢?
-
早上吃饼干确实感觉很难咽下去,而且容易上火,有时间的话最好就是煮面条吃
-
这个也不一定吧
我经常吃饼干啊 -
过客
218.4.48.*
天天吃也没事的,听了这些就不是每人买了吗?超市还不是饼干最好卖的
-
过客
58.248.7.*
饼干这种不容易坏的食品本身就没什么营养价值,相反,可能里面的防腐剂还不少,不吃不少,吃了也没多大益处
-
过客
222.172.224.*
不必大惊小怪,博士的理论只能作参考。
-
过客
58.242.189.*
疯了,我天天把饼干当饭吃,而且就是苏打饼干啊
-
真的?我几乎天天午饭都是饼干
-
过客
222.191.73.*
是吗?
-
有点道理,我现在很少吃这些东西了。大家要坚持哦。

予显





吻扎吻打13式
男人喜欢丰满
决定伴侣好坏
十种女人不要
冒犯女人死穴
夏季正确喝茶




