知识贡献 - 浏览108903次
下一个知识贡献
符编
科学饮食的八大原则
点击图片翻页
食物是人体必需营养的最佳来源，只有建立科学的饮食结构，才能保障饮食的科学、合理。一般来说，中国人的饮食来源比较丰富。但是由于地域的差异，中国人的饮食结构并不理想。饮食习惯中的“口味”与“嗜好”等问题决定了其饮食结构的不合理性与盲目性。只有真正了解食物的营养特点，并掌握补充营养的一定技巧，才能获得食物补益的理想效果。
-
过客
221.133.231.*
我们的收入有限要吃西方日本等发达国家的食材,我们都破产了.只是少数富裕阶层能到达如上所述的食物结构水平.包括发达的美国,很多人低收入者也买不起健康的食品.
-
是很科学，但现实中能做到的又有几人？
-
当然有了，薯条含的热量很高的，要不是它，我的减肥计划也不会屡试屡败啊，惨|
-
过客
61.29.211.*
有个医生对我爱人说"你有高血压,不能吃薯类"是否真的不能吃啊?每天少吃些会有什么样的坏处吗?
-
现在讲科学的发展观,应从饮食做起!
jxhdy0663@ya
hunqiu.2007
嗜睡的猫
吃鱼眼明目？
皮蛋瘦肉粥
运动鞋防脚气
韩式围巾系法
圣诞节美食
花为什么香？
