请教有关丰胸的问题，，

最佳答案 - 由投票者2007-12-10 23:22:11选出

你是哪的？我们这利群就有卖木瓜粉和葛粉的，不过效果不知道．
如果方便做饭还是吃些猪手之类的较好．
1)木瓜煮牛奶(方法太简单了,不用说了吧)
2)“黑木耳红枣汤”作法如下：
１．准备材料：黑木耳１０克，红枣５０克，白糖适量。
２．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
３．吃法：月经前１个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
饮用这帖药膳汤方有３点注意事项。
１．不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
２．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
３．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10枚
3)四物丰胸汤：
材料：当归１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黄１５克。
作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
5)莲子丰胸汤：
材料：人蔘２４克、黄苓１０克、地骨皮１２克、麦冬１０克、石莲肉１５克、白伏苓２０克、黄耆３０克、车前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。
作法：车前子用小火干炒１０分钟，再将其它材料加入４碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。
6)人蔘养容丰胸汤：
材料：人蔘１０克、白沭１２克、黄耆３０克、陈皮１０克、桂心５克、远至１０克、甘草３克、当归１０克、茯苓３０克、白芍１２克、熟地黄１５克、五味子６克、大枣二枚、生姜三片。作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用；第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼
7)八珍丰胸汤：
材料：当归１０克、串芎１５克、熟地１０克、白芍１２克、人蔘１０克、伏苓２０克、白沭１５克、炙甘草１０克。
作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
8)当归粥。
材料：花生，去核红枣，枸杞，当归，大米。
每样选择适量，当归我每次放3-5小段，洗净之后熬粥，经期过后连吃7天，可以补气补血，有利于胸部吸收营养。这个做法很简单的，如果你不想每天熬，可以多熬点，早上当早饭吃的，每次吃一碗。经过几个月的坚持，你会发现胸部有料多了。
9)酒酿蛋。
这个也很简单的了，经期前面早晚都可以吃，平时也可以的，这个味道还是不错的，不过唯一的条件限制就是有的地方没有酒酿这个DD。
做法：一个鸡蛋，一小把枸杞，2勺酒酿（看个人口味）。把鸡蛋打碎加入酒酿和枸杞，加入适量水搅拌均匀，微波2分钟既可。
10)丰胸豆浆材料：黄豆，红枣，黄芪
做法：先把黄豆和红枣泡软去核，然后把三样东西放到搅拌机里，加上水磨成豆浆，然后煮开就可以了。至于每样东西的量，没什么具体规定，就是黄芪不要放多了。
再来说说几款简单好做的花茶和饮料。
1）玫瑰红枣茶。
挑选含苞的玫瑰，红枣去核，每天冲泡喝，补血养颜。
2）玫瑰桂圆茶。做法同1）一样，也是美容补血的。
PS：丰胸的时候气血充足很重要的，这个要靠内调才可以的
3）黄芪红枣茶：
这个要看个人体质的，提醒一点红枣要去核的，否则容易上火的，还有就是黄芪不要泡太多了，最好用煮的效果好，天气热的时候不推荐喝。
4）红枣西洋参茶：把去核红枣和几片西洋参放进去，泡一个晚上，早上起床后喝，既补血又补气，是早晨起来的营养水，每个MM都适合的，不管你想丰胸还是美容，这个水可不要错过呀。
运动也要坚持做：丰胸精选小体操
1、扩胸运动
做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。
2、双手张臂
头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。
3、抚摸背部
以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5－10分钟。
4、挺胸运动
有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。
5、胸前合掌
双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5至8次左右。
6、交叉伸手
左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5至6分钟。