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知识贡献 - 浏览256878次

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luanma123@yaluanma123@ya

伴读书童


九种食物降血脂最有效

九种食物降血脂最有效

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燕麦粥

1.早餐一碗燕麦粥。

每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。

2007-11-30 13:02:22 - 22个意见
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4 0
隐藏意见（22）
  • 过客

    过客

    202.170.160.*

    绝对精彩网页http://www.ebigear.com/reslistclick-207-740442.html
    lcrgcp

    2008-08-08 11:20:46
  • jminns@yahoojminns@yahoo

    伴读书童


    多来这里做下运动肯定会没事D~http://www.jminns.com/china/about.php

    2008-05-23 03:41:46
  • jminns@yahoojminns@yahoo

    伴读书童


    多来这里做下运动肯定会没事D~http://www.jminns.com/china/about.php

    2008-05-23 03:37:26
  • jminns@yahoojminns@yahoo

    伴读书童


    我也学习，随便带多点 http://www.jminns.com/china/index.php
    学习

    2008-05-23 02:55:21
  • 过客

    过客

    221.234.45.*

    武汉佳成生物制品有限公司专业生产红曲产品.有需要者请联系李小姐. 027-86838837

    2008-03-04 14:55:39
  • 过客

    过客

    221.11.121.*

    木耳也可以降血脂

    2008-02-22 17:56:19
  • borngrassborngrass

    伴读书童


    決明子

    2008-02-22 16:18:19
  • hanwd2000hanwd2000

    伴读书童


    我们有红树植物:白骨壤果实,降压降脂很有效

    2008-02-22 13:46:02
  • hualan007@yahualan007@ya

    伴读书童


    芹菜有降血脂功能。

    2008-02-22 11:25:03
  • tlh1898tlh1898

    勤学秀才


    做菜加红曲，什么地方有卖？？？

    2008-02-22 10:42:47
  • 过客

    过客

    123.122.53.*

    蒜不宜多吃，每天1-2瓣，间隔2-3天再吃蒜，是健康的。不知道如果这样次还能不能达到8周的效果。

    2008-02-22 09:59:02
  • ausmacgolfausmacgolf

    伴读书童


    那裡可以買到紅曲?

    2008-02-19 23:21:53
  • 过客

    过客

    116.116.4.*

    thanks

    2008-02-07 22:11:53
  • 那毕桥头那毕桥头

    伴读书童


    用广西的山楂片泡水或直接吃，也可以降血脂的。

    2008-02-07 19:40:00
  • 过客

    过客

    218.18.222.*

    很好,谢谢

    不错，非常实用，收藏起来，谢谢了

    2008-01-14 22:03:59

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