6 个让人发胖的不良习惯

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luanma123@ya

伴读书童

6 个让人发胖的不良习惯

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糖和咖啡因
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。

2007-12-10 10:33:45 - 36个意见

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隐藏意见（36）

过客

60.174.212.*

谁不希望拥有浪漫的爱情，然而有几人能真正拥有完美的爱情呢？爱情需要自己去拼搏，去争取，要勇于面对感情的缺陷，要勇于完善自己的爱情，而不是逃避。爱同样也需要宽容，“精诚所至，金石为开”，相信它吧，你会成功的。更多的明星、美女人体艺术图片来自:HTTP://wd-bbs.cn/index.php?u=353882

2008-10-21 14:01:36 - 检举
过客

58.248.216.*

这些坏习惯我都有，为什么就是不胖呢？？？我想胖

2008-10-21 11:47:02 - 检举
wwwgeyoo
高级书童


好像这只是一部分吧

2008-10-21 11:12:50 - 检举
过客

222.70.36.*

做什么都要坚持，我就是差这点，怎样才能改掉这个毛病！

2008-10-21 10:06:12 - 检举
过客

60.21.107.*

这些坏习惯我都有，为什么就是不胖呢？？？不可信，因人而异的。

2008-10-21 08:51:51 - 检举
过客

121.229.181.*

怎么才能管住不吃零食每次吃过饭都想再找点零食吃

2008-10-02 12:24:09 - 检举
过客

221.237.23.*

我每吨都吃很多东西,蛋奶鱼肉一样都不落下,每次吃了就后悔,太饱胃都撑的痛,虽然不胖还有点瘦,但我这种饮食习惯真的很恐怖,我该怎么办怎样才能改掉,每次面对吃的我就忘记了

2008-07-09 10:57:10 - 检举
过客

202.109.160.*

那我得注意了

2008-07-02 09:54:48 - 检举
过客

125.107.195.*

要是你请我吃的话，我一定吃，我不怕吃胖，就怕没人请我吃。

2008-02-25 10:31:24 - 检举
赵钰
伴读书童


不要同时吃淀粉和肉蛋鱼,不要吃糖,也许会有能瘦下来

2008-02-25 08:36:27 - 检举
过客

84.58.56.*

顶！感觉很科学。谢谢

2008-02-24 23:50:50 - 检举
node163@yaho
伴读书童


没用我吃得小，喝水多，吃饭慢，常活动，还是150斤，我太胖了，谁帮帮我啊

2008-02-24 20:16:04 - 检举
过客

222.77.242.*

haowan jiushizheshangminbuliandetaiduole

2008-02-24 12:53:37 - 检举
过客

222.77.242.*

图画上的东西好好吃,我吃过的,你要吃吗?哦,我知道了,那些东西太贵了你一定是舍不得花那么多钱,恩.....这样吧,我请你吃,你要吃吗?吃那么多了难免会发胖,特别是那些女孩,特担心自己的杨柳细腰,怕吃了这些东西后,杨柳细腰变成水桶腰,我教你一招,多吃辣椒就可以了.

2008-02-24 12:48:45 - 检举
过客

222.77.242.*

那咋办?不那样不行.

2008-02-24 12:35:51 - 检举