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公认最好10大健康减肥法
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减肥方法四、每天1餐流食5周减10磅：
通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
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讲废话！！！~~
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我多数时候都上班很晚根本没时间锻炼加上我意志不坚强，我该怎么办http://www.wz8877.com/
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针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。
至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法......参考资料：“爱我吧健康网” -
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125.123.187.*
这样子才瘦这么点？值嘛？
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有道理
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我想减肥，可控制不了美食，没事做的时候老想吃东西，我多数时候都上班很晚根本没时间锻炼加上我意志不坚强，我该怎么办。
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我也想减肥 但是有时顶不住美食的诱惑
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59.55.138.*
顶
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我不吃难过啊！锻炼又怕坚持，所以只能一直胖下去了！
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可总抗拒不了美食的诱惑啊
因此说了也是白说 -
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60.4.85.*
我够瘦的了 不需要
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俺可做不到这些哈哈！
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