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六大“夫妻病“你知道吗？
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失眠： 大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑，焦虑造成两个人都出现入睡困难，多梦，早醒的现象。试想，由于丈夫工作繁忙，无暇顾及家庭，感到受到冷落或者当你在工作，生活方面面临重大抉择和压力的时候，又无法倾诉和被安慰，久而久之导致忧郁，焦虑，在床上翻来覆去睡不着，而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。 解决方案： 1.夫妻之间千万不要忽视精神上的焦虑和关心。即使不能为对方解决任何困难，也要相互多多沟通。 2.保持和谐稳定的性生活是改善睡眠，减轻精神压力的一个好办法。要正确对待发生在性功能上的问题，不要讳疾忌医，预防或消除因此而产生的焦虑性失眠。 3.不管为什么原因而失眠，都尽量不去单纯依赖安眠药，更不能长期服用同一种安眠药，如果非要使用安眠药，一定要求助医生来解决。...
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