鲜为人知的吃不胖十二妙招

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shea

探花

鲜为人知的吃不胖十二妙招

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现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙招授之于人。

　　1、以米饭等五谷类为主食

　　吃饭配菜，而不是吃菜配饭。

　　提醒：五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。

2008-01-17 16:07:22 - 127个意见

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隐藏意见（127）

hk838hk88
伴读书童


聊

2008-06-25 22:42:11 - 检举
过客

221.196.24.*

你妈妈怎么下出你这个活鬼的，你妈妈不够揍，你该死那就死那去吧，发你妈妈的屁！

2008-06-25 20:41:07 - 检举
过客

221.196.24.*

过一个月你会被火车狠狠碾死你，都不解恨！

2008-06-25 20:35:25 - 检举
过客

221.196.24.*

你爱死死你的吧

2008-06-25 20:31:40 - 检举
过客

123.4.57.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下

2008-06-24 22:40:37 - 检举
过客

218.4.230.*

都是些无聊的人

2008-06-23 13:41:38 - 检举
过客

124.116.154.*

人的命天注定.象你这样的人看到别的人那样说就怕的要死那你的命也太不值"钱"了.太脆弱了.

2008-06-18 17:52:56 - 检举
过客

220.194.224.*

前几天,我晚自习回家......
发这种贴子的人,其实是在诅咒他自己的父母.没有道德,没有廉耻.

2008-06-17 18:47:01 - 检举
过客

121.48.208.*

恶心！！！骗人的帖子！！！！

2008-06-17 00:02:26 - 检举
过客

58.33.71.*

恶言恶语恶毒的人早点死去,不要在这个世界害人,要招天谴的,你们要自己当心了!

2008-06-06 13:47:50 - 检举
过客

61.174.137.*

这种无聊的帖子大家不去理它就是了

2008-05-11 10:53:17 - 检举
过客

60.167.143.*

谁创的这个评论帖，太狠毒了，我觉得他才该死!要靠这样来增加帖的数量吗？太不是个东西了

2008-05-10 11:23:20 - 检举
过客

222.184.16.*

请注意自己的道德

2008-05-09 16:28:34 - 检举
过客

218.94.225.*

胡扯

2008-05-08 16:23:55 - 检举
meteoryujiay
伴读书童


真的吗

2008-05-07 17:16:26 - 检举