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shea
鲜为人知的吃不胖十二妙招
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现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙招授之于人。
1、以米饭等五谷类为主食
吃饭配菜，而不是吃菜配饭。
提醒：五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。
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过客
116.128.11.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下吧 -
过客
124.234.89.*
恐怖啊！
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过客
125.91.4.*
只要你诚心上传了这信息%他会给你带来：滚滚财源、一生好运！梦想成真和心爱的人永不分离。信不信由你！
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佛教自然速效功夫
（法轮功的克星）
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弘扬民族文化
传承佛教功夫
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免费教学
自然修炼
功夫速成
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专破法轮功
气死李洪志
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【只要你愿意．不管多少人站在我面前．我都可以快速激活你的人体潜能%让你自然修炼：气功、武术、医术.. ....！用“心”修炼可防身健体、自疗疾病%】
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过客
219.128.177.*
真的是垃圾！！！！！！！
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过客
116.25.243.*
你是一个王八,下三烂,把世界上全部骂人的话一起骂你,
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过客
116.30.18.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下
18小时前 - 检举 -
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219.146.165.*
过客
58.16.41.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
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19小时前 - 检举 -
过客
203.86.20.*
信你就出鬼了，傻B，中国人有你这样的垃圾，也够倒霉的。都怪你妈，几十年忍不住那里痒，乱找人解决生出你这个垃圾斗
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过客
119.121.14.*
无聊且无耻
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过客
221.2.101.*
草你妈发那种短信你们一家人不出三天绝对死光光
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过客
59.56.207.*
谁创的这个评论帖，太狠毒了，我觉得他才该死!要靠这样来增加帖的数量吗？太不是个东西了
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118.25.242.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
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118.25.242.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
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118.25.242.*
前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
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前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，
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