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男士腹部最好的锻炼姿势

男士腹部最好的锻炼姿势

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错误的下腹部练习： 　　直腿上举。腿和背部运动最多，而腹部得不到更多的锻炼。同时，大量压力集中于背部下部，增加受伤机会。...

2008-01-19 12:05:06 - 1个意见
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隐藏意见（1）
  • shen20088shen20088

    伴读书童

    HTTP://www.loolz.cn 受教了，试试看

    2008-09-09 00:40:50

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