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别吃出以下口腔问题：

1、刷牙时刷毛上是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；

2、照照镜子看看自己牙龈的情况，如果有牙龈红肿，并伴随刷牙出血现象，基本可判断患有牙龈炎；

3、如果牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，基本可判断已发展到牙周炎阶段；

4、口腔短时间内出现较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

5、照镜子如果看到口腔有
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蒸汽加热好些,不超过5小时,否则就倒掉.

要想完完全全金康，最好不剩。但不太现实。既然剩了，就看怎么保存了。加热的方式应该都差不多，都是水蒸汽加热吧？所以用什么加热不太重要啊。记住，剩菜不要翻动。少量的剩菜下顿在吃，也别老怕坏，因为你是有抵抗力的！！不可能吃进肚子里都是最健康的！！

恩，平时剩菜自己都不吃的，舍不得丢掉都拿来招待客人～～（骗你们的）

恩，吃多少烧多少是最好了

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恩，不错的~




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