最喜欢绿豆汤
要汤多的那种

不错呀...

很好.谢谢

薏仁......奉勸各位男士最好少吃 , 因薏仁可以殺精,將精致死.紅豆對女士很好的,不妨多別.

写的不错。

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山药，为补气佳品，气有余便是火，身体强壮之人，切勿多食。

胡萝卜生食要比熟食排毒效果更好。

红豆有两种（1）树生，又称相思子，有毒，勿食。（2）做豆沙包用的，又称红小豆，功效似绿小豆，但利尿功效更强。

米（指南方米）是日常之中，营养最单调，发热量低的主食口粮，处于生长期的儿童以此为主食，身高会受到影响，由于它的营养单调，食进体内后，可稀释一部分有害积蓄，这就是米的排毒作用吧。

小米，味甘厚，性微温，有补气助火之功，无排泄之效。

薏仁，味甘淡，性寒凉，水肿者须搭配，补气，温阳之品，利尿作用才好。

强于燕麦数倍，面粉的副产品，麸皮，集排毒，润肠，减肥于一身，无寒热之弊，但适口性差一点。

绿豆，味甘淡，性寒凉，消署热，淋毒火，身强体壮之人食之无妨，体弱脾胃肠不佳者，禁食。

红薯，味甘，性凉，对阳盛阴亏体质的人，在好不过；可对阴盛阳衰体质的人，最好不吃。