１．香菇红枣炖乌鸡
配　方：香菇．红枣．乌鸡．料酒．姜．葱．盐．味精．
功　效：滋阴．抗癌．美容．
注　意：滋阴补血类，男士少服．

２．蘑菇银耳炒肉片
配　方：蘑菇．银耳．胡萝卜．猪瘦肉．姜．葱．盐．味精．
功　效：开胃．润肺．美容．

３．蘑菇炒猪肝
配　方：枸杞．蘑菇．猪肝．料酒．姜．葱．盐．味精．
功　效：补肝肾．健脾胃．美容．
注　意：枸杞主治男性肝肾不足，腰酸遗精，视力减退等，女性服用应减少枸杞量