是你自己让你自己太紧张了.我从前也是这样,现在觉得好多了.
解决的办法就是靠你自己,你要调整好自己的心态,不要一味的要求上进.
只要知道自己已经尽力的努力了就可以了,更不要把目标定得很高.
还有那么多人不如你呢,凡事给自己留一点空间.

只要保持一颗宽阔的心,认真对待没一天和身边的没一位朋友你的身活自然会精彩 海阔天空

我也在为工作发愁！还是不要自寻烦恼，自我折磨，可以做好什么，就去做什么，不要想的过于杂乱，其实我常常认为还是把身边自己的工作做好了很重要！还是要努力认真的态度工作！人还是务实些好！

现实就是很残酷。最近看了一篇关于华为员工先后几名自杀的报道。那些高薪的白领承受不了工作的压力，用极端的方法结束了自己的生命。有一篇文章写到职场幸福感，现在有几人是在快乐的工作着。生活中我们承受的太多太多，也许我们并不能改变什么，但是我们可以改变自己。改变自己的态度和观念，改变自己的心情，同样是消极的事情，如果我们用积极的态度去面对，结果绝对不同。所以试着让自己改变态度，工作的不如意才能促进你更努力的工作，理想距离现实很远，我们才有奋斗的目标。生活中那些所谓的痛苦和烦恼或许不是坏事，或许是上帝给我们的奖赏呢。
像王力宏唱的那首歌，改变自己，改变世界。

看起来你我是同病相怜!看透吧!