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球队的训练科目和战术问题！
我们自己组建了一个球队，暑假快到了，我们想训练一下提高水平，但我们没有教练，纯属个人娱乐，我想知道一下足球的体能训练的科目和战术问题。我们的训练分为早上和傍晚，天气凉爽的时候。请教足球高手来说明一下，越详细越好，我们不怕麻烦，只顾拿分的就别浪费彼此的时间了，拜托了。
最佳答案 - 由投票者2008-06-28 17:02:01选出
如果只是娱乐的话没有必要那么专业,练习折返跑可以增强体力,冲刺跑能增强爆发力,可以分组进行半场攻防训练,练一下进攻套路和防守站位盯人,也可以几个人进行传球训练,然后就是射门练习.累了的时候可以玩玩网式足球,一可以休息娱乐,二也可以增加球感.
其他回答(2)
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体能储备训练，
球队战术训练. -
在体能方面，就是绕着操场跑圈；技战术方面，多看看足球直播，看看世界大牌主教练他们是怎样临场指挥的，自己逐渐的就会慢慢明白！
hnl
