很难，最好的办法就是用粉底液盖住

雀斑的黑色素细胞位于表皮最下层（基底层）在真皮层没有这种黑色素细胞，通常处于表皮层的黑色素细胞不增加，而黑色素体的数量因外在的各种诱因不断增加。我们在正确认识了雀斑生成的原理后，做了大量的临床试验证明，结果准确的分解损伤雀斑表皮黑色素细胞至死亡，通过内调、外养肌肤相结合疗法即可祛除雀斑。内调最佳产品建议服用“消斑灵”（详见：http://www.swmr.net/cpview.asp?id=13），外养建议使用纯生物功效性的除斑产品“艾辛娜祛斑霜调和精华液”（详见：http://www.swmr.net/cpview.asp?id=40）。“消斑灵”是内服纯正中药产品，它能够改善肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的黑色素，是目前最好的祛斑中医内治产品，外用的“艾辛娜祛斑霜调和精华液”是纯生物性产品，无化学元素和激素，它是使斑点逐渐变淡直到与正常肤色相同，不造成脱皮红肿现象，通过两者结合治理主要是依据内外辩证，从整体入手选方处药调整机体的内处环境，从而获得最彻底的祛除效果，由于“艾辛娜祛斑霜调和精华液”属超浓缩成份产品，不可以直接使用于面部，因此本品还必须与“修护调理霜”（详见：http://www.swmr.net/cpview.asp?id=118）调匀使用。这是目前针对皮肤斑最科学有效的治理方案，建议您早治理效果好。
美容师QQ:39897911

推荐给你3款美容护肤淡斑饮料，希望能够对你有所帮助：

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

坚持喝山茶花粉兑山茶蜂蜜,效果特别好,从内养颜,比什么化妆品都好使.

您的情况可以考虑通过光子嫩肤进行改善。雀斑有一定的遗传因素，光子治疗可以去除表面的色素斑点，不能改变基因，所以治疗后要注意皮肤的防晒与保湿补水。光子治疗雀斑刚治疗完会在表面斑点处浮出深色的结痂，一般在1周左右消退，之后就会拥有白皙光洁的皮肤。同时治疗可以去除皮肤暗黄，提亮肤色，美白皮肤，刺激自身胶原蛋白再生，使皮肤变得健康，细腻而富有光泽。光子治疗的手法与能量很重要，建议您到正规的医疗机构进行咨询治疗。