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伴读书童


不自信,自卑,因心里因素别人有时发音不标准我便听不清

有时我和一些个性强的人,自信的人,有地位的人讲话。但总感到低人一等。他们讲话时。我就出先一种应激反应,模糊的,不敢听,总在害怕什么。偶尔一两句话听不清他们讲了什么,但大部分还是能听清的。并不是我耳朵有问提,我和父母讲话,和我不畏惧的人讲话时即使对放说的很含糊我也听的很清楚。
我想这要源于小时候。读初中时,同学总欺负我,他经常骂,我时常被激怒,但在他们眼里是一件十分可笑的事情。后来只要他一骂我,我便只能听清,前面几个字,很面的话,我知道不是好话,我变不会去用仔细听,于是每次只要我的同学一骂我,我只能听清前面几个字了不是好话,后面的话便不会仔细去听。我所听到他骂我的话变成了一中很含糊的语言进入我的耳朵。 我想这是我身体中自我保护的功能,但现在我不需要了。我是被同学伤害的太深,才会出现这样因自卑听不请某些人讲的话。
我是一个正常人,因心里因素而偶尔听不清。请帮帮我

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SKSK

中举


最佳答案 - 由投票者2008-07-24 19:22:00选出

要纠正很难也,我不知道系统脱敏疗法行不行。不过,可以试试,你先试着想象首先想象你和一个跟你熟悉但你觉得听他讲话会有压力的人聊天,你尽量投入到这个情景当中,开始你会觉得你又处于应激状态,你便深呼吸,暗示自己放松并告诉自己我行的,当你觉得这个情景下你可以较轻松的应对。然后再想象你同两个你认为会使你紧张的人讲话,以相同方式应对,最后将想象的情景放到现实中再用相同的方法对待

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其他回答(2)

  • lxc19740614@lxc19740614@

    穷酸秀才


    其实,也没什么。你可以让别人在重复一遍啊。一般情况下别人是不会笑话你的。

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  • 法雨法雨

    高级书童


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