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12种食疗方让痛经变“痛快”

当痛经发作时,你会痛苦不堪,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:

1、 玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、 乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效:

具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

参考资料

http://jvcxp.com/bbs/index.php?u=332794

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