什么事情也没有做，反而觉得很累是怎么回事呀？

最佳答案 - 由投票者2008-08-09 19:22:03选出

那是当然，适当的运动（活动）有益健康，睡多了不是好事！

中医有“久卧伤气”之说，正好解释你的“感觉很累”！

睡眠是生活中十分重要的环节。适当的睡眠使人体得以休息，消除疲劳。古人认为，睡眠并不是睡得越久越好，过度的睡眠往往使气机运行迟缓、脏腑功能受损。现代有人发现，每天睡眠超过12小时的人，其死亡率要比每晚睡七、八个小时的人高80%。可见，过多睡眠对健康是非常有害的。