喝一杯糖水的卡路里是多少啊！

最佳答案 - 由投票者2008-08-12 04:22:12选出

不单单糖水的热量在起作用
还有糖水的食物成分在起作用

1) 合桃露(130Kcal/碗)营养成分：蛋白质：1.2 脂肪：1.2 醣分：27 纤维：1.3(每克计)

2) 豆腐花(120Kcal/碗)营养成分：蛋白质：7.6 脂肪：2 醣分：19 纤维：0(每克计)

3) 绿豆沙(180Kcal/碗)营养成分：蛋白质：3.8 脂肪：0.9 醣分：39 纤维：0.4(每克计)

4) 西米露(140Kcal/碗)营养成分：蛋白质：0.8 脂肪：2 醣分：30 纤维：0(每克计)

5) 杏仁糊(205Kcal/碗)营养成分：蛋白质：3.5 脂肪：3.5 醣分：36 纤维：4(每克计)

6) 红豆沙(180Kcal/碗)营养成分：蛋白质：3.8 脂肪：0.9 醣分：39 纤维：0.4(每克计)

7) 白果腐竹蛋糖水(220Kcal/碗)营养成分：蛋白质：10.9 脂肪：7.8 醣分：27.3 纤维：0(每克计)

8) 芝麻糊(210Kcal/碗)营养成分：蛋白质：3 脂肪：4.5 醣分：40 纤维：3(每克计)

9) 汤圆(400Kcal/碗) 营养成分：蛋白质：0.9 脂肪：2.7 醣分：8.7 纤维：0(每克计）

10) 花生糊(220Kcal/碗)营养成分：蛋白质：4 脂肪：4 醣分：3 纤维：6(每克计)


从以上部分糖水来看，在使用糖水的时候不单要看卡路里
还要考虑到里面成分的消化和吸收问题！