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nanssen@yaho
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最佳答案 - 由投票者2009-07-10 17:52:06选出
1）寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上，在练习前记录好阴茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
2）开始抚摸阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了阴茎根部时，迅速移动手并开始向阴茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部，刺激阴茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。
3）当阴茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到阴茎根部并拿住，这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。
这些都比做手术的安全很多哦
参考资料
http://bbs.ewsos.com/bbs/TopicInfo.aspx?tid=44&PostID=126828
其他回答(5)
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进士
我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为5.5厘米，平均为8.1厘米，勃起最大周长为14.5厘米，最小周长为8厘米，平均11.1厘米，供参考。
治疗阴茎短小，目前多采用龙氏阴茎延长术，龙氏阴茎延长术是在现代微创技术的指导下利用微创手术，使埋藏的茎体离开组织，挺拔于体表，而达到使阴茎延长2-6cm，该术具有无痛苦、时间短、恢复快、无需拆线、一次成功、不回复、不需要外接任何组织等优点。祝健康快乐！http://www.pla8181.com/ -
这个你可以做个检查
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正常为12厘米左右！下面介绍的中药，可以使你的海绵体二次发育，使增大增粗
参考资料
http://www.manloves.com/
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早泄 注意以下几点:
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
5建议您应用彪汗祖合试试.效果是不错的.
彪@汉@组合主治：男性生殖器短小、阳萎早泄、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。
http://yyfjdd.cn -
最直接的方法就是做手术，原理就是通过切割系带，强行从体内拉出一段来，效果直接，副作用也直接。部分术后有散失性能力的情况，原因尚不明，总体费用8000---10000元左右。（不包括术后并发症治费用）。该手术仅限市级以上大型综合医院开展，不要相信广告去一些小医院，隐患很多。
口服产品效果来的慢，一般三个月左右有较好的效果，原理是促进海绵体细胞生长来实现又大又粗，费用几百----几千都有一般国产的产品实惠些，进口的价格比较虚高，效果未必就比国内的好。增大类产品全是草本配方的这点很肯定，任何西药都是没有增大功效的。我看到有网友回答吃伟哥也能增大，我不知道他们对这个增大知识了解多少，在我们内行人看来是很可笑的说法。
当然，现在广告也很厉害，看的消费者都摸不着头脑，这里可以推举你一个“参茸活肾肽胶囊”因该是国内技术最先进的产品了，又便宜效果又好，如能买到，很值得一用。
最后还想说一下的是，目前医学上证实确实有效的只有 手术延长 和 口服药物增大 两种方法，民间流传的按摩方法、吃鞭补肾、多锻炼，还有广告吹的某某器具，现代医学早已证明无任何效果，特别是器具和用手按摩，导致性功能障碍的概率极高
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