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如何滋肾阴、滋心阴、滋肺阴、平肝气？ 
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难入睡、多梦、易醒、黑眼圈！看过医生，都基本说要调理滋肾阴、滋心阴、滋肺阴、平肝气这些问题，请问如何调理？
chentianrui8
最佳答案 - 由投票者2009-07-10 21:32:02选出
益肾十七味丸滋肾阴。联系：15905794926或QQ：529388731
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滋肾阴:胡萝卜、枸杞子、龟苓膏、猪 肉
而肾阴虚者不可吃羊肉等温补性食物，而应多吃清淡类的食物。
清虚热的食物:乌骨鸡、鸭肉、鸭蛋、李子、玉米、山药（淮山）、羊肝等
粟米 又名小米,性味甘,咸,微寒。具有滋养肾气，健脾胃，清虚热之功效。适宜
面色潮红,或脂溢性皮炎、黄褐斑患者食用。 -
要滋此三脏阴分，离不开二地二冬归芍之类，审其纯为阴液不足者，无热者，萸肉可加入以重用。有热者生地倍用更加丹皮之类。又，滋腻填补，有碍脾胃健运，更宜就其所宜而伍佐以健运之品。
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