每天早晨晚上吃安利的蛋白粉不吃别的东西中午照常吃饭能减肥吗

最佳答案 - 由投票者2009-07-26 22:52:01选出

效果不好。最好就是用几天进行断食排毒。这样效果会比较好。不能用营养品代替食物。只是在我们没能补充足够蛋白质额外再做补充。吃东西还是要吃的，要保持营养的均衡。当身体机能好了。当肌肉的密度高了。弹性增加了。皮肤拉紧了自然显得瘦了。每个月觉得想瘦下来做一次断食排毒。非常好的。。具体不知可以跟你卖产品的营养代表资询。。