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还不到40岁，火气就越来越大，还伴着身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时还会厌倦工作，即使服用了大量保健品也无济于事，严重影响到生活与工作。如果女性朋友出现了以上的症状，有可能就是提前进入了更年期。

　　据国内最新调查数据显示，女性更年期症状发作时间已平均提前5年，每100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然就占了20%，且绝大多数都是白领女性。甚至30岁出头就出现更年期症状也不少见。究其原因，是因为现代知识女性生活节奏快、工作压力大、流产过频等造成的。其中，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，更年期往往开始越早，症状也越明显。

　　据了解，妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。

　　那么，女性应该怎样面对提前到来的更年期呢？专家建议，职业女性从35岁起，就应该注意体内荷尔蒙的平衡，预防更年期症状。同时，职业中年女性应注意生活要有规律，应按时作息，劳逸结合，适当进行体育锻炼。由于更年期与精神状态有着密切关系，而该时期的心身变化容易使女性情绪不稳、烦躁不安，因此，必须学会和提高自我调节及控制的能力，保持精神愉快。在饮食上应注意清淡和高蛋白质的摄入。


汤臣倍健羊胎盘胶囊

规 格：230mg/ 粒× 60 粒,每瓶可服用60天---30天.

营养师建议服用方法：每天1—2片，每次一粒。饭后半小时服用

营养成分：每粒含核酸2.3mg 、蛋白质 138mg 批准文号：粤卫食证字（2003）第1900A00705号

产品特点： （ 1 ）来源：无污染大草原上三个月孕龄内的羊胎盘；

（ 2 ）100％活性羊胎盘冻干粉；

（ 3 ）采用先进工艺，最高限度地保持各种有效成分的生物活性。

适用人群： 1、皮肤干燥，皱纹增多，面部色素斑沉的女性

2、延缓衰老者

3、内分泌失调、失眠、烦躁的更年期女性

4、希望增强免疫力的体质虚弱者，利于体力恢复

5、手术后或难治性溃疡病人。

营养知识： 羊胎素是以三个月孕领内的羊胎盘为原料，经超低温双冷冻工艺制成羊胎盘冻干粉，富含多种氨基酸、核算、多肽、维生素、微量元素及矿物质等营养素。对人体组织有修复作用，具有延缓衰老、养颜美容作用。

羊胎素的功能： 1、帮助修复愈合。

2、活化细胞，延缓衰老。

3、提高免疫力。

4、养肤润颜

5、调节荷尔蒙、改善更年期症状 羊胎素适合长期服用吗？

羊胎素中含多种活性酶、维生素、微量元素以及人体必须的氨基酸等，这些都是人体必需的营养物质。经常服用能够使人体过氧化脂质下降，超氧化物歧化酶上升，使肌肤光泽，肤质白皙，看起来比生理年龄更年轻。