15个消除妙方
　　家庭预防措施
　　●避免辛辣食物
　　葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
　　●避免熏肉制品
　　腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
　　●避免某些鱼类
　　有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都可能遗留口臭，破坏人们对你的好印象。
　　●少酒不抽烟
　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
　　●用餐后刷牙
　　如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。
　　●饭后漱口
　　如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物，但它的缺点是都只能暂时遮盖口气
　　●按时用餐
　　不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。
　　●嚼口香糖
　　和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。
　　●茶叶
　　茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过短时间的难关。
　　●吃香芹
　　香芹不只是餐盘土：绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。
　　●刷舌头
　　许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
　　营养及饮食疗法
　　●多吃水果和粗粮
　　高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它 们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口 腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。
　　

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　　家庭预防措施<br/>
　　●避免辛辣食?br/>
　　葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长?4小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪?br/>
　　●避免熏肉制?br/>
　　腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物?br/>
　　●避免某些鱼?br/>
　　有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都可能遗留口臭，破坏人们对你的好印象?br/>
　　●少酒不抽烟<br/>
　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟?br/>
　　●用餐后刷牙<br/>
　　如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘?即齿?，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着?0兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要?br/>
　　●饭后漱?br/>
　　如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择?水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精?例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油?以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物，但它的缺点是都只能暂时遮盖口?br/>
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　　不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭?br/>
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　　和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合?br/>
　　●茶?br/>
　　茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过短时间的难关?br/>
　　●吃香芹<br/>
　　香芹不只是餐盘土：绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼?br/>
　　●刷舌头<br/>
　　许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌?br/>
　　营养及饮食疗?br/>
　　●多吃水果和粗粮<br/>
　　高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，?们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散?腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法?br/>
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　　家庭预防措施<br/>
　　●避免辛辣食?br/>
　　葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长?4小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪?br/>
　　●避免熏肉制?br/>
　　腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物?br/>
　　●避免某些鱼?br/>
　　有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都可能遗留口臭，破坏人们对你的好印象?br/>
　　●少酒不抽烟<br/>
　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟?br/>
　　●用餐后刷牙<br/>
　　如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘?即齿?，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着?0兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要?br/>
　　●饭后漱?br/>
　　如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择?水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精?例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油

口臭的原因只有两个：胃火和食积。胃火用牛黄清胃丸。食积用曲麦枳术丸或大山楂丸。

胃肠积热、胃火炽盛。会引起消化道内的大量“粪礁”释放出更多的含硫蛋白 上延至口腔，口腔厌氧菌分解 大量的含硫蛋白，产生具有难闻气味和恶心味道的硫化合物，从舌的背面和咽喉部释放出来，形成口臭。
需要调理胃肠功能和彻底的清除粪礁才可以 搜索粪礁详细了解一下怎么治疗

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可能一是上火,二是缺水

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西
不用过热的水洗澡

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼\山药\\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子