怎样晒黑漂亮

最佳答案 - 由投票者2008-03-16 20:02:03选出

晒成小麦色比较难哦...很多人都是通过化妆品或者某些方法弄成这样的。不过我可以告诉你怎样去变得黑得漂亮。
首先，你应该去一些幽静的地方，例如山，公园等。要有树的地方哦！因为树有很多很多功能（暂且不说了撒）
第二，你要看看天气，如果是很晒很晒的话就不要去晒太阳了，而且出门时要看看天气预报，看看今天紫外线是多少，污染多少也要看哦。
第三，晒太阳的时候最好晒1个小时哦，带好把伞，预防太阳突然猛烈起来或者下雨。
第四，要注意保养皮肤呢，最好弄点有甘油成分的润肤露哦！不但能让肌肤喝饱水有弹性，而且还能看起来亮亮的。
第五，注意饮食，要吃多一点蔬菜水果，最好每天一个苹果（不要吃太多，对肠胃不好的了，切记物极必反！）蔬菜吃什么都是健康的哦！
第六，要多运动，因为这样才会让身体健康，皮肤看起来也会健康一些。不过这个可以在晒太阳的途中完成的。