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健康喝牛奶的方法

健康喝牛奶的方法

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简 介:

  牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。

  牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。

冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

  另据报道,酸牛奶中的胆硷含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。

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  • 过客

    过客

    125.93.103.*

    不是说空腹不能喝牛奶吗?乱来!

  • 过客

    过客

    58.62.179.*

    现在牛奶升价后,我已经3个月没有喝过一瓶奶了

  • guominhong2guominhong2

    勤学秀才


    蜂蜜不适合高温加热的!!!

  • 过客

    过客

    218.15.4.*

    我没钱买啊.

  • 过客

    过客

    218.15.4.*

    我没钱买啊.

  • 过客

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    218.15.4.*

    我没钱买啊.

  • donggang1021donggang1021

    伴读书童


    我睡觉前要是喝了牛奶要等很久才睡得着,所以晚上我不喝

  • edith.keeredith.keer

    伴读书童


    酸奶有什么好处啊

  • syp8691syp8691

    伴读书童


    我喝牛奶已经4年啦,也没有什么不好的地方啊,空腹喝牛奶只要“浪费”牛奶品质吧,并没有带来什么危害的。

  • 过客

    过客

    202.103.228.*

    不能空腹喝牛奶

  • 过客

    过客

    202.103.228.*

    不懂装懂

  • 过客

    过客

    202.103.228.*

    不科学

  • 过客

    过客

    218.26.223.*

    这么多,都有针对性啊 看来先得到医院让医生看自己的身体状况.

  • 过客

    过客

    218.26.223.*

    不知道什么方法更好.

  • 过客

    过客

    59.40.70.*

    一天,男孩和女孩吵架了。他不再对她说“我爱你”,当然她也不再对他说“我也是”。一天晚上,他们谈到了分手的事,背对背睡下了。半夜,天上打雷了。第一声雷响时,他醒了,下意识地猛地用双手去捂她的耳朵,才发现不知何时他又拥着她。雷声紧接着炸,假装什么也没发生,可谁都没有睡着,她想也许他还爱我,生怕我受一点点吓。他想,也许她还爱我,不然她不会流泪。爱的最高境界是经得起平淡的流年。世界上最美的木乃侯,这是一个古老的符咒,请在收到此消息后发经三个论坛。等你发完后看看三天内就能得到心爱的人。不发的话将有霉运一个月,同学说他试过了,很灵

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