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圣贤

三个小动作保护眼睛(图)

三个小动作保护眼睛(图)

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除了吃以外,一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做:

  闭目打圈 很简单,双眼闭合,眼珠打大圈,顺时针、逆时针方向,各转三十圈,然后保持双目紧闭一会。整个过程不消三分钟即完成,每日可做两三次。 不喜欢打大圈,也可以打个横卧8字:“∞”。你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原,松弛眼睛肌肉效果更好。

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  • echoniu@yahoechoniu@yaho

    伴读书童

    有黑眼圈和眼袋的MM要看下,达人总结的很有效眼霜产品,不错的参考
    Http://www.tbego.cn/yanshuang.html

  • kelly144868@kelly144868@

    伴读书童

    保护视力很重要,护眼小常识,需在平时就注意,blog.sina.com.cn/jiutuo给你贴心提醒。

  • testad018@yatestad018@ya

    伴读书童

    [汤加丽内衣纯情写真][15P]
    HttP://wWw.ddrMM.com/thread-2688-1-1.html




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    弟弟&妹妹 欢迎你!
    WWW.DDRMM.COM

  • lovejski@yahlovejski@yah

    伴读书童

    我一定试试

  • 过客

    过客

    58.39.165.*

    有那么神奇吗,真想现在就去试试看

  • yxue.icehunayxue.icehuna

    伴读书童

    这是真的吗?????有点不敢相信,我眼睛看电脑都很累哦~~~~~~~~~~

  • hengjiu99hengjiu99

    高级书童

    有没有尝试的人啊 ,讲一讲效果怎样啊,我眼睛真的很不好了,现在我又得每天戴上眼镜,真不舒服

  • 过客

    过客

    58.19.65.*

    眼睛看屏幕时间会有点发烧的感觉,试下这几种办法,肯定不错了!

  • wanglingmin1wanglingmin1

    伴读书童

    我也要试试!

  • 过客

    过客

    221.5.168.*

    可以试着尝试一下

  • 过客

    过客

    218.76.243.*

    谢谢啊!!! 非常感谢。。。 呵呵,天天试

  • threemomo@yathreemomo@ya

    伴读书童

    可以尝试,!

  • english41976english41976

    伴读书童

    hai hao a

  • 小紫与凯小紫与凯

    穷酸秀才

    哇,要试试

  • zhou4176892zhou4176892

    伴读书童

    感觉挺好

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