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已解决问题 - 浏览330次

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天启天启

伴读书童


在超长跑中，应该空腹跑吗？

也包括长跑？
平时能不能早晨跑长跑？

2008-04-27 05:23:31 - 4个回答 - 15
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hnlhnl

圣贤


最佳答案 - 由投票者2008-05-12 05:32:01选出

不应当。
我看到的是，马拉松赛跑也是可以在路途当中喝水、喝饮料的，也就是说需要补充能量的。

2008-04-27 06:40:12
0 0
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其他回答(3)

  • 阳光的手阳光的手

    翰林


    不能，应该少吃点东西。(有什么问题可以点击我用户名下面的“向我提问”）

    2008-04-27 05:55:29
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  • jessonjesson

    伴读书童


    不应该空腹,需要能量的补充,空腹跑在过程中会感到饥饿这样会很难受 !

    2008-04-28 19:33:47
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  • 养熊的旅人养熊的旅人

    进士


    当然不可以，因为会很快没力量而虚脱

    2008-05-01 20:21:34
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