中年夫妻 两人世界越离越远？

记者 章会 实习生 钱小丹 李花雪 2005-08-03

无论是“一个家庭的对话”，还是“郑先生的故事”，说的都是夫妻之间的沟通。为什么两个相爱的人走到一起，久了，话就少了？夫妻该怎样进行有效沟通？一周前，由本报专刊部和市心理卫生协会联合主办的焦点心理沙龙，邀请了一些中年嘉宾座谈。参加者都是温文尔雅的人，但沙龙中竟然几次出现有人争着高声说话。也许，“中年夫妻情感交流为何少了”的话题，让大家有了强烈的表达欲望。

夫妻的话 越说越少
嘉宾黄先生（职员）：我们家与郑先生有点像，我跟妻子之间的沟通也比较困难。由于性格的原因，我们之间她说得多，我听得多。但是，听多了我也会烦。遇到一些事情，我争她不过，又不想吵架吓着孩子，只好不吱声。这样久了，两人的话就越来越少。
嘉宾林崇光（市心理卫生协会秘书长）：人是社会性群居动物，相互交往需要沟通。夫妻之间缺乏沟通，互相得不到对方可靠的信息，就会主观臆测，对对方的行为与情感产生猜疑，就像郑先生怀疑妻子的感情一样。这样一来，沟通更有障碍了。
黄先生：但我们两人都觉得这很正常。我妻子觉得家庭关系这样就很好了，需要沟通的时候，就跟朋友们说说话，“煲煲电话粥”。
嘉宾钱女士（中学教师）：我认为，但随着婚龄的增加，生活变得平淡，对婚姻的激情也会减少。一旦生活缺乏了激情，很容易被诱惑，向外寻求倾诉对象，而中年夫妻又是个特别的年龄段。
嘉宾单先生（某外贸公司总经理）：我认为，人到中年，小青年的激情不再，交流减少是正常的，增加反而不正常。中年正处于事业上的高峰期，工作的压力已经够大，难道回家还要装着笑脸，听另一方唠叨？每个人都有自己的生活空间，如果夫妻一方确有不开心的事需要倾诉，另一方有心情倾听，那是最好。如果没有，可以找朋友或者干脆找心理医生嘛。
主持人：感叹夫妻之间交流少的往往是渴望交流的一方，其中尤以女性为多。这可能是男女对婚姻的需求有差异吧。有些妻子看起来十分喜欢支配丈夫，家里充满了她的声音，但实际上可能是因为丈夫与她沟通不够，她对丈夫的不关心充满怨恨，所以对方说什么、做什么都不能令她满意。虽然表面强势，内心却是万分苦涩。
单先生：双方各自的发展是沟通的前提，只有两人都有自己的生活，碰到一起，才会有交流的话题。现在有些女子结婚后，把自己定位为保姆，一个人的生活寄托在另一个人的身上，自己不寻求进步，与对方的沟通当然会出问题。

沟通是了解 不是控制对方
主持人：沟通应是两个人的事。婚姻中，很需要聪慧和领悟。当一方发出示好信号时，另一方应该及时回应，如果漠视这个宝贵的信号，还是以平常的表现来应对，就会令主动示好的一方非常挫败，从此比以往更退缩。
林崇光：沟通减少的前兆，常常是争吵，有些夫妻一争吵就没好话，相互揭短，掏成年老账，“战争”升级。这对夫妻感情是一种极大的创伤。夫妻争执是难免的，但要就事论事，不该偏离主题，动不动扯到对方的家人或对方身上。当对方有意休兵时，得饶人处且饶人，不一定要争当最后的胜利者。
嘉宾陈出新（书画家）：我脾气不大好，有时俩人有些小摩擦，做丈夫的首先道歉。男女有性别差异的，在道歉这个问题上，一般女的都不愿做，那就我们做吧。管它是谁的错，道歉完了，可以再沟通嘛。有时候道歉的话说不出口，我就发短信，反正要把握好时机，否则女的一生气，时间会很长的。
钱女士：一吵架就道歉，让人怀疑这种道歉的真诚度。
陈出新：道歉本身就是体现想和好的真诚嘛。先把她情绪平息下来，再继续沟通。很多男人不愿低头，什么叫男子汉，能屈能伸才是真正的男子汉，跟自己老婆道道歉有什么关系？
林崇光：夫妻间冲突的解决方法是：致歉在先。所谓一个巴掌拍不响，如果双方都不退步，就会处于僵持阶段，容易导致冲突升级，如果一方先进行道歉，往往能使矛盾逐渐化解。
主持人：我想，沟通也罢，争执也罢。真正有效的行为，不是去改造对方，而是诚心了解对方。如果只想单方面要对方改变，沟通一定不欢而散。

寻找机会 重回二人世界
陈出新：我很反对“维持婚姻”这种说法，婚姻是要培育的，家是我们俩维系的一个窝，沟通肯定是日常生活所必需的。我和妻子每天一定共进午餐，哪怕是台风登陆。家庭气氛其乐融融，天伦之乐啊。
林崇光：有些中年夫妻认为夫妻是自己人，应该互相了解，不用开口就能体会对方。其实，越是自己人越需要沟通，沟通不一定全都是用语言，眼神、表情、赠送礼物等都是沟通。
嘉宾曾女士（文字工作者）：我认为人生是丰富的，婚姻只是其中的一部分。35岁以前，亲情、友情、爱情我一视同仁。35岁以后，我觉得家庭和婚姻越来越重要。我的爱人是个很能包容的人，很多时候我白天应付太多的事，晚上回家要向他倾倒半小时的“语言垃圾”。难为他都把这些当故事听，时不时还加点评论。
工作不忙时，我会找朋友喝喝茶逛逛街。工作一忙，我就只想与亲近的人散散步、说说话。现在，我们俩常常见缝插针地寻找相处机会，比如晚上一起送孩子学习后，我们会马上驱车找个无人的地方坐下来静静坐一会儿，或者干脆到江滨路租两张椅子，躺在那儿有一搭没搭地说说话，特别放松。
黄先生：我是个很享受安静的人，我不认为夫妻沟通少了，就一定感情出问题。在家里我可能一天都不说话，但出差我一定会每天打电话。所以，中年夫妻也不必把沟通的多少太当回事，关键还是沟通的质量和感情的深度。维系中年夫妻的更多的可能是亲情，那是一种温暖的感觉。
曾女士：是啊。有时候，我工作太累，回家很不想听人说话。但当我坐在床边叠衣服，看着丈夫、孩子都在安静地忙着自己的事，我的心里非常踏实，我能感觉到空气中的那份温馨与安详。生活是如此安宁，就让我享受这一刻吧！
采访后记：想做这个选题很久了。临到写稿时，一直想逃避，迟迟不愿动笔，因为心里依然没底。一个采访对象说，搞清楚中年夫妻的沟通问题，你可以得诺贝尔奖，因为这是个世界性的婚姻难题。
很多人以为，沟通是“有碗话碗，有碟话碟”，结果只是一方面的发泄。有人在夫妻关系中选择不多言，因为知道直言的后果往往是伤痕累累；或者沉默是最好的惩罚，在愤恨对方时，何须多言？夫妇关系是那样的复杂，充满各种甜酸苦辣的情怀，各种因素所造成的一种“夫妻政治”，岂是三言两语所能解决？
感到一种无力，却还在努力，努力展示更多家庭里，男人和女人的复杂情事。