煮几个红著给他吃,红著是凉的,润肠通便很有效.
还有给他喝七星茶,王老吉和广西圣民制药厂生产的都不错

每天喝有杯蜂蜜水，吃3只香蕉。一周保证见效。

引起小儿经常便秘的原因很多，常见的有：

1．食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，都易引起便秘。因为牛奶中蛋白质本已较多，大便已很干燥，如果牛奶浓了，蛋白质过多，又缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉等，则形成钙化酪蛋白，大便更干，日复一日，就会经常引起便秘。大便干结以后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出。大年龄儿童因为只喜欢富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

２．缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出，不至于造成便秘。有时因为大便干，排便时引起肛裂，怕痛，越怕痛越不肯排，留得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激就不肯排便。

3．肠道功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病、呆小病等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出；个别儿童因有巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

4、大一些的孩子饮食不当也可引起便秘，如过多地食用鱼肉、蛋类，而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。此外，儿童生活无规律，没有按时起居和排便的习惯，以及一些病理情况，如先天性巨结肠、肛门先天性狭窄、甲状腺功能低下等，都是导致小儿便秘的因素。
便秘，首先应该注意的一点是家长的正确引导，在婴儿排便前发出信号，而且每天在时间上基本固定，逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，应该适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯、水果等。 如果想快速解除孩子的痛苦，有一种纯天然的果汁叫西梅汁的效果特别好，可以在一到两个小时内快速消除便秘。不过，5个月以下的婴儿忌用。
多给他喝点水,多给他的做肠胃按摩.就是揉揉肚子.如果不行,可以询问大夫适当用点药物.平时一定要多注意饮食习惯.多吃蔬菜水果.多做运动.
宝宝吃了辅食后容易便秘，建议最好不要吃药！！非常有效的是喝西梅汁或者吃猕猴桃和少量酸奶
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
尤其对于不能轻易使用药物的人群，如孕妇、儿童，由于西梅汁是天然的果汁，对人体不会产生药物类的副作用，因此在美国很多妇产科医生和儿客医生会向有便秘症状孕妇和儿童推荐饮用西梅汁，用于缓解便秘。