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已解决问题 - 浏览208次

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Due QuikDue Quik

饱学秀才

怎样吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素？ 来源于网页  来源：网页搜索

？

2008-07-09 09:42:48 - 5个回答 - 10
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quainy9quainy9

穷酸秀才

最佳答案 - 由提问者2008-07-09 11:37:51选出

如果是做菜的话，多放些油就可以了，但如果您是榨汁的话，可以放一些乳酪，这样既可以有效吸收胡萝卜里的营养成分β-胡萝卜素，还可以是果汁有独特风味，比在果汁离放油要好的多

2008-07-09 09:53:44
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提问者对最佳答案的评价 *

谢谢回答

其他回答(4)

  • 过客

    过客

    218.17.223.*

    胡萝卜要用多点油

    2008-07-09 09:48:54
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  • pangjing0603pangjing0603

    穷酸秀才

    煮成十分熟是最好的,如果是炒着吃最好炒软了.

    2008-07-09 09:50:23
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  • kingzppbkingzppb

    勤学秀才

    将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。

    2008-07-09 09:51:10
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  • a283015121a283015121

    解元

    炖胡萝卜.胡萝卜也可用来美容

    参考资料

    http://www.shdflr.com/ 上海整形美容医院

    2008-07-09 10:33:23
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