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zhiyazhiya

穷酸秀才


茄子怎么做才好吃?除了油炸的。

茄子怎么做才好吃呢?听说过油的茄子营养成分失去了大半,小炒的时候,总会有黑色的东西,很没食欲。

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zxwdxh@yahoozxwdxh@yahoo

勤学秀才


最佳答案 - 由投票者2008-07-31 20:32:02选出

可以在大火上烧,至皮烧糊,然后剥去皮,洗净,竖着切条,用盐、味精、花椒面、醋、辣椒面、细葱等拌来吃!

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其他回答(13)

  • jujinquan@yajujinquan@ya

    贡士


    红烧

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  • efw18@yahoo.efw18@yahoo.

    高级书童


    我们那里吃茄泥,和土豆泥做法相同,把茄子排成泥,拍之前楼主不放心可以开水烫之,然后随喜欢可以浇上不同的东西

    我喜欢浇上麻汁和蒜泥

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  • aijia1022aijia1022

    伴读书童


    清蒸的,也好吃.不信你试试!

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  • michelle_alva.liumichelle_al...

    高级书童


    可以炖着吃哈,是一道东北菜,特别好吃,是和西红柿,土豆,胡萝卜,青椒等还有排骨一起炖的菜,特别入味儿。

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  • whoisthere@ywhoisthere@y

    伴读书童


    鱼香肉丝好吃,做那个

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  • mxp.0828mxp.0828

    解元


    1.凉拌茄子:用火烧熟[或煮,蒸熟]加蒜泥等佐料.
    2.红烧茄子:茄子去皮用猪肉红烧.
    3.暴炒茄子:茄子去皮,切成条用盐奄一下暴炒.
    4.素炒茄子:茄子去皮,切成条用开水汆一下,加西红柿素炒.

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  • jy7312njy7312n

    饱学秀才


    蒸熟之后凉拌,也很好吃

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  • 卿陌卿陌

    举人


    清蒸茄子
    1,选紫皮淡绿色肉质的茄子,也就是南方岭南一带本地茄.甜而且易熟透
    2,削皮切成寸条状,放入菜盆子不是菜盘.
    3.淋上各种调料特别的蒜蓉多一点,拌好在盆里静置五分钟,等茄子稍软
    4,装菜盘里放开水中蒸上十分钟就可以了,很新鲜清甜.
    做红烧茄子时,在炒之前酒上些盐拌一下,几分钟后再炒就不会因吸油大而糊锅变色了.
    以上是小时我妈妈这样教我的

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  • SKSK

    中举


    清蒸或煮熟之后,蘸上佐料
    嗯,美味呀~~

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  • 咸鱼茄子煲
    材料:
    茄子、猪肉碎、咸鱼(预先蒸熟备用)、蒜茸、韭黄、红椒丝。
    做法:
    1、烧熟油将茄子炸透(大约是4分钟),然后沥干油。
    2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。
    3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味,再煮2分钟。
    4、放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖,焖它3分钟即可。
    硬身、饱满的茄子是最好的,茄子必须炸透,到时放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。在选咸鱼时我觉得梅香咸鱼在味道上更为突出,咸味适中
    7》鱼香茄子煲(图)
    材料:
    茄子2-3只,猪肉碎250克,咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用),豆瓣酱半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黄少许,蚝油1茶匙,红椒丝半茶匙。
    做法:
      1、烧熟油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用。
      2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。
      3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味。
      4、再煮2分钟,放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖3分钟即可。
    贴士:
      1、硬身、饱满的茄子为之新鲜正货。
      2、茄子必须炸透,于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。
      3、选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外,在味道上更为突出,入口徐徐的咸香鲜味涌至,咸味适中。
    3》麻婆豆腐烹饪方法
    原料:
    质地细嫩的鲜豆腐:500克,牛肉沫:200克,郫县豆瓣:两至三勺,淀粉:两至三勺,蒜粒、干花椒、小葱葱花:各少许
    制作方法:
    1、将买来的新鲜豆腐切成小方块,淀粉兑以两至三勺冷水,搅匀;
    2、在炒锅内加入少量油,将郫县豆瓣轻轻炒几下,闻到香味时加入一碗清水(冷热均可),搅拌,煮热;如果喜欢辣味较重,可以自酌加入适量辣椒油,
    3、将切好的豆腐倒入,在锅中加少许干花椒粒,并配以少许盐(视个人口味,因豆瓣酱已有很重的咸味)、胡椒粉,轻轻搅拌让锅里的各种配料分布均匀。注意:豆腐易碎,搅拌时一定要轻,锅铲要触及锅底;
    4、中火煮上几分钟,待锅中汤料翻滚,豆腐入味的时候,加入已经切好的牛肉沫,加入蒜粒、味精(一般不主张味精受热时间太久,所以加入时间晚,能化即可),和均,翻炒至牛肉沫变熟;
    5、大火状态下加入搅匀的淀粉水。最后的一步非常关键,这是麻婆豆腐成型的要点所在,加入后迅速用锅铲在锅中翻几下,淀粉受热凝结,整个菜浑然一体;
    6、捞出,装盘,撒上花椒粉和小葱葱花。
    至此,大功告成,快快品尝一下自己的手艺吧。
    4》川菜小碟:麻婆豆腐
    原料:
    豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。
    制法:
      1、豆腐切成1厘米见方的丁,装入容器内,倒入1000克开水,浸泡10分钟左右,倒入漏勺沥水。葱,姜,蒜头洗净,切成细末。锅置旺火上烧热,加素油50克烧热,下肉末炒散至转色,加入葱姜蒜末,炒出香气,放入豆瓣辣酱,炒出红油。
      2、豆腐丁下锅,加入骨头汤,味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入50克素油,转动锅子,用汤勺轻轻推几下,淋入红油,撒上花椒粉,出锅装深汤盆上席。
    特点:色泽金红,麻辣味浓,鲜香可口。
    关键:烫豆腐丁的水要开,豆腐勾好芡要淋熟油,装盘后不会出水。
    5》麻婆豆腐
    材料:
      嫩豆腐2块、牛肉末100克、豆瓣酱40克、辣椒粉10克、豆豉5克、深色酱油15克、葱和姜及蒜末各8克、调水淀粉40克、油60克、花椒和盐少许。
    作法:
    1.豆腐切块,牛肉、葱、姜、蒜均切成末。
      2.起油锅,牛肉末、葱、姜、蒜及豆腐酱在锅中爆香。
      3.倒入豆腐,煮熟后再加入调料即可。
    6》烧豆腐丸子
    原料:
    豆腐250克,肉末50克,海米20克,葱10克,姜10克,海带200克,瘦五花肉250克,酱油50克,精盐2克,味精1克,淀粉10克,花生油30克。
    制法:
    1、将豆腐煮一下,用纱布稍滤去水分后捣碎,加肉片,葱姜末,海米,精盐,淀粉打匀,做成大丸子,入油锅炸好待用。
    2、五花肉切块红烧后加入海带(切丝),再炖一小时待用。

    3、将豆腐丸子放入红烧海带肉内,用文火炖一小时后即可食用。
    提示:
    豆腐丸子煨后有海带炖肉的味道。海带与肉有豆腐的鲜味,两者相配,各取美味。
    7》六味豆腐
    原料:
    豆腐一块,猪肉150克,牛奶100克,熟花生米25克,栗子粉50克,蛋清2个,香肠50克,蛋清2个,香肠50克。豌豆、冬菇、冬笋、大油、盐、味精、酱油、淀粉各少许。
    制法:
    1、把豆腐切成四方小块,挂上

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  • 过客

    过客

    222.214.238.*

    做茄子馍馍

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  • zhiyiying@yazhiyiying@ya

    高级书童


    【作料】
    茄子4只约450克,油2汤匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙十水1汤匙,芫荽2棵切碎
    【鱼香料】
    蒜茸2茶匙姜茸1茶匙葱1棵切粒
    【调味料】
    镇江醋、黄砂糖各2汤匙,四川辣豆瓣酱茶匙(满),鸡粉1/2茶匙(随意)酱油1汤匙
    【准备】
    1、茄子洗净去蒂,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(1英寸)段,每段直切成两半,每半切3片。
    2、每两个切好的茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边,大火热5分钟。移开,搁置5分钟,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。
    3、备好鱼香料,调味料及生粉水
    2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子,浇汁在上,大火多热1分钟。淋入麻油,撤下芫荽供食。
    做法2
    原料:茄子葱4根四川辣豆瓣酱甜辣椒酱盐未精蒜一头姜(用量稍少于蒜)猪碎肉水淀粉做法:
    1. 将茄子从上至下剖成两半然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状注意不要把茄子切断了. 先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝然后换个方向再一刀刀切下去这样茄子表面就成鱼鳞状了. 将改好的半边茄子一分为四.
    2. 锅内烧油待油温6成热的时候放入茄子炸至变软捞起待用 (注意不要太软否则一炒就会烂掉的) 蒜姜切成细沫葱切花
    3. 茄子是很吸油的所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油然后将茄子里渗出来的油到进锅内待锅烧到5成热的时候到入四川辣豆酱翻炒待到油变红豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜姜沫香味出来后倒入碎猪肉炒熟后倒入甜辣椒酱翻炒后倒入炸好的茄子盐炒匀后加入少许清水. 大火烧至水份快干时加入味精然后水淀粉勾芡最后放入葱花起锅装盘.
    做法3
    用料:茄子400g , 瘦肉100 g , 葱花, 姜末, 湿淀粉, 蒜泥, 豆瓣辣酱,绍酒,白糖,醋, 素油 各适量。
    制法
    1,茄子去皮,洗净,切成段,细的一剖为四, 粗的一剖为六,瘦肉洗净, 切成丝。
    2, 锅中放 500 g , 烧至七成热,倒入茄子,炸成金黄色, 捞出,随手推入肉丝滑油后,盛起待用。
    3 ,锅中留底油, 放入葱花, 姜末,投入蒜泥和豆瓣辣酱 , 煸出红色,放入肉丝,茄子, 加绍酒,白糖,醋, 清汤翻炒,撒上味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘。
    做法4
    原料:
    东升牌茄子250克、豆 瓣50克
    做法:
    1、茄子去皮剞上刀纹,切块后用油炸软;
    2、另起锅下底油炒豆瓣酱,炒香后加葱姜蒜末,放白糖、酱油、醋、清汤,放入炸好的茄子,收干汁后,用水淀粉勾芡而成。
    做法5
    原料:
    茄子6条,葱10公分,姜少许,蒜头1片,炒油、炸油适量,酱油3大匙,白糖2小匙,豆瓣酱、醋各1小匙。
    制作:
    1. 茄子去皮、切细,浸泡在水里除去涩味,然后擦干水份。
    2.葱、姜细切、蒜头切成薄片。
    3. 炸油加热后将茄子炸成漂亮的颜色。
    4. 3大匙油加热,炒葱、姜、蒜头、再放入炸过的茄子,用1/2小匙豆瓣酱、3大匙酱油、2小匙白糖、1小匙醋调味。 普通大小的茄子切成2半,再切成8-10块细条,为了使炸出的颜色漂亮,也要注意切法。
    做法6
    用料:
    茄子500克、酱油15克、醋l0克、糖l0克、豆粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、小葱花3克、郫县豆瓣4克、泡椒末10克、色拉油250克、味精l克。
    制作:
    1、茄子去皮、去蒂,茄皮剞上刀纹后切成小块,用油炸软,沥油捞出待用。葱、姜、蒜均切成末。
    2、将酱油、醋、糖、豆粉放入碗中,兑成味汁待用。
    3、锅置旺火上,放入油烧至七热后下郫县豆瓣炒香,续下茄块、姜蒜末、泡椒末煸炒;最后淋入味汁、下小葱花,推匀翻炒出锅即可。
    做法7
    材料:
    茄子、猪肉碎、咸鱼(预先蒸熟备用)、蒜茸、韭黄、红椒丝。
    做法:
    1、烧熟油将茄子炸透(大约是4分钟),然后沥干油。
    2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。
    3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味,再煮2分钟。
    4、放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖,焖它3分钟即可。
    硬身、饱满的茄子是最好的,茄子必须炸透,到时放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。在选咸鱼时我觉得梅香咸鱼在味道上更为突出,咸味适中
    东坡茄子
    茄子洗净去蒂去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。勺内留少许底油,烧热 放入猪肉馅炒至变色,加葱、姜末稍炒

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  • gudanbeibanqgudanbeibanq

    高级书童


     其实茄子是夏秋的主要蔬菜之一,现在天气渐寒,要想吃到好吃的茄子,可要抓紧时间喽。

      先说一下购买茄子的技巧吧!茄子的皮大都是黑紫色,也有青白色的品种。含有较多水分,表面细腻且有润泽的光亮,形状饱满,无伤痕,无病虫害,保有其固有颜色的茄子即是比较新鲜的。当然了,这个原则也适用于其它蔬菜。

      茄子的食用方法有很多种,可以烧、炒、炖、煮、拌茄泥、做茄盒,以及腌、酱、干制等。这次吃吃给大家介绍一种最家常的吃法:素烧茄子。

      素烧茄子的原料有:茄子500克,柿子椒75克,水发木耳25克。

      调料有:花生油750克(约耗75克),香油15克,酱油25克,黄酒10克,味精1.5克,湿淀粉20克,白糖5克,葱花15克,姜末5克,蒜末10克。

      做法有以下几个步骤:

      1.将茄子削去皮,洗净,切成3厘米厚的大片,并在每片的一面每隔2分距离剞上3分深的刀口,要剞满为止,随后斜刀片切成3厘米宽的条,再斜刀片切成2厘米宽的块。把柿子椒去掉子、瓤,洗净,切成三角形块。另将清水或高汤(1 00克)放入碗中,加入酱油、黄酒、味精、白糖、湿淀粉搅匀成调味汁。

      2.把锅坐火上,注入花生油,待油烧到5至6成热,分多次下入茄子块,用手勺翻动,炸至外表呈虎皮钯(暗黄色 ),倒入漏勺中控去油。

      3.原锅上火,倒入花生油(25克)及葱花、姜末、蒜末煽炒出香味,再下入柿子椒块、木耳略加煸炒,倒入炸好的茄子块和碗内搅匀的调味汁,翻炒均匀。待其芡汁变稠,淋入香油,盛入盘中,就大功告成啦!

      吃吃还要特别介绍香满楼的烧茄子给大家,那里的烧茄子芡汁明亮,鲜咸适口,软烂醇香。嗯~,相信你也一定会喜欢的!

      吃吃还要告诉大家的是,无论哪种方法烧茄子,都一定要加蒜在里面才好吃的。虽然大蒜辛辣的味道不是人人都能接受,但是大蒜里面丰富的营养是不容置疑的。蒜头中含有丰富的磷质和糖分,用它调味能能增进人的食欲,降低人的胆固醇。经常食用大蒜可以防癌和防治肠道炎症,是一种健身佳蔬。当然啦,物极必反,过多地摄取也不利于健康。据医书记载:大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血。虚弱有热者切勿沾唇。

      此外,吃吃还要提醒大家的是,一时吃不完的茄子先存放几天是常有的事儿,但一定不要用水洗后再存放。因为茄子的表皮外有一个很薄的蜡质层,具有阴断空气中的微生物侵蚀茄子肉质、保护茄子的特殊作用。用水洗后的茄子其表皮蜡质保护膜被破坏,在破坏的地方很快就会“生锈”,局部发褐、黄、黑色,变软。用不了多久整个茄子就变成了“茄泥”了。这就是空气中大量微生物通过破损的“缺口”,在茄子肉质内不断浸蚀的结果。

    参考资料

    http://www.woman-8.com/2008-7/21/15400747514.html

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