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虾皮:我小孩六个月我想不点钙虾皮和鸡蛋一起吃可以吗?

我小孩六个月我想补点钙,虾皮和鸡蛋一起吃可以吗?

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最佳答案 - 由投票者2009-04-15 13:02:00选出

婴儿消化系统发育不健全,无法消化虾皮,更无法咀嚼食物;
所以任何辅食均应该采用利于消化的食物。
下面就介绍一款款老少皆宜的补钙膳食——
菠菜乌鱼丸子汤(补钙铁)——配料:菠菜400g、乌鱼1Kg、猪油25g、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉(红薯淀粉)、姜、葱适量。取1Kg重乌鱼一条,对剖成两半,用鱼皮侧朝向砧板,用刀刃刮鱼肉,扁刮边将刀刃和砧板上的鱼茸取下盛于碗内,直到只剩下鱼皮(注意了,刮鱼茸是很累的,建议孩子的父亲参与);将碗内鱼茸兑适量盐和红薯淀粉备用;菠菜用开水汆一下沥干备用;姜刮去表皮拍扁备用;葱切成葱花备用;锅热后加入猪油,化开后加入姜,随即加入胡椒粉、立即倒入1000g开水,加入盐适量;水开后把鱼茸放入手心,握成拳头状,将鱼茸挤成15mm圆球状用勺子刮入汤中,待丸子全部浮起加入菠菜,水再开时加入味精适量,撒入葱花即刻起锅。
另外,粘鱼、黄蜡丁等鱼类也是婴儿补钙的良好选择。
另外鸡(鹅)肝泥——取新鲜鸡(鹅)肝,清水开水下锅煮5~7min,捞出,撕去表皮,用勺子揉成泥,加入盐少许即可伴粥或奶喂食。可利于钙吸收转化。
鹅肝成分(每100克)
能量: 129.00 千卡蛋白质: 15.20 克碳水化合物: 9.30 克脂肪: 3.40 克水分: 70.70 克灰份: 1.40 克维生素A: 6100.00 微克视黄醇当量: 6100.00 微克维生素B1: 0.27 毫克维生素B2: 0.25 毫克维生素E: 5.29 毫克钾: 336.00 毫克钠: 70.20 毫克钙: 2.00 毫克镁: 18.00 毫克铁: 7.80 毫克锰: 0.32 毫克锌: 3.56 毫克铜: 7.78 微克磷: 216.00 毫克

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其他回答(6)

  • gaogaogaogao

    进士

    可以。

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  • gaiyan1982gaiyan1982

    高级书童

    可以一起吃的,我家小宝也在吃,您把虾皮用热水泡一下,虾皮就会变软,然后用刀子把它切碎一点,就可以吃了,蛋黄是补铁的,非常好的,多给孩子吃一点.而且吃蛋黄对小孩子的大便特别有好处,如果小孩拉稀,就给孩子多吃一点蛋黄,特别好,蛋黄可以补肚子.

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  • nanjingwcynanjingwcy

    圣贤

    你好!首先祝你孩子身体健康!完全可以!以下我来给你谈谈关于“小儿补钙”的问题。
    对于健康儿童采用保健品来补钙,通常只要补充到2--3岁,3岁以后孩子应从膳食中来获取足够的钙。因此家长们还应了解哪些食物含钙较为丰富,应如何搭配饮食,有利于钙的吸收,使孩子能从饮食中获得充足的钙,保证健康地成长。
    含钙丰富的食物可分为以下四类:
    1. 奶类及奶制品
    在婴儿期主要是通过奶类来补充钙。对母乳喂养的婴儿,虽然母乳中钙的含量不高,但比例合适,婴儿的吸收率可高达60%。人工喂养采用的婴儿奶粉,每100毫升中含钙50毫克左右。6个月以上婴儿采用的配方奶粉,每100毫升中含钙达80--100毫克。因此如果婴儿的奶量充足、生长发育不是过快,对钙的需要量完全可以满足需要。
    此外不宜用含乳饮料及有色奶(如可可奶、草莓奶等)来代替牛奶。
    2. 豆制品
    5个月以上的婴儿可吃内脂豆腐,但所含钙很少,进食量也不宜多。1岁以上的孩子可食用豆腐干、豆腐衣、百叶等豆制品,含钙量每2两达200毫克以上。1--3岁的每天可吃25克左右,3岁以上每天50克。
    3. 海产品
    海产品中小虾皮含钙量多,每100克中含钙2000毫克。可加在馄饨、饺子的馅内、紫菜汤中少量多次食用。常吃海带可以补钙,又可补碘。
    4. 蔬菜
    有色菜含钙高,尤以荠菜、青菜等软性菜为佳,不仅含钙量高且所含草酸盐较低,对钙的吸收的影响较少;而且有些绿色菜如空心菜、菠菜、厚皮菜等等,所含草酸盐高,易于与钙形成不溶解的草酸钙,可使对钙的吸收成为负值,应少食为宜。在食用蔬菜时要做到深浅色蔬菜相搭配。数量上1--3岁每天75--100克,3--6岁为150--200克。
    为了使不同年龄的孩子,能从膳食中补充足够的钙,除应选取富含钙的食物外,还要做到合理的搭配,要培养孩子有良好的饮食习惯,不挑食、偏食(如不吃牛奶、蔬菜、鸡蛋等),不以零食代正餐等。这样就能达到“药补不如食补”的目的,使钙的摄入充足,儿童茁壮成长。
    以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

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  • ehqiao_2008@yahoo.cnehqiao_2008...

    勤学秀才

    其实,给孩子吃虾皮倒不如给他吃切碎的活虾肉来得好,虾皮有点太粗糙,

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  • edwarddotnetedwarddotnet

    穷酸秀才

    当然可以,而且很好的喔.

    参考资料

    http://www.wininstart.com

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  • 难得糊涂难得糊涂

    进士

    只要不过敏就可以吃.

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