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下一个知识贡献MM瘦身的佳品——干锅油麦菜
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油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料。熟食可炒食,可涮食,味道独特。
油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。干锅油麦菜是MM瘦身的佳品,注重身材的MM不妨一试哦!
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我觉得应该长期食用,才可能达到一些效果吧。试试吧 。 过客2009-07-13
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会是真的吗,不相信呀
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我吃了好多,没效果

加菲


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