我每天早上吃一个饼中午吃一小碗面条晚上一碗粥能保持身材吗

特邀回答的答案

想保持身体，需要营养搭配合理，注意多种营养的摄取，而不是一味的少吃。
根据你的食谱，对主食来说，营养不够丰富，面食有点多。多食蔬菜，少食高热量，高脂肪的食物。