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kkjiankang@y
最佳答案 - 由投票者2009-07-25 15:22:02选出
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；
第三，还有就是手@@淫，手@@淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度守淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手@@淫，一般一周一次最合适；
第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的。
最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
[]彪[]汗[]祖[]合]治疗法 ：对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。
彪汉组合男性健康网 htTP://yyfjdd.cn
其他回答(7)
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除了天天坚持锻炼以外，还可以做移植手术。
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平时多注意锻炼身体 有个好的体质 然后 多吃点韭菜 动物肾脏什么的 得慢慢来 不要着急 以后做的时候感觉要射了 就停下来 等没感觉再继续动 ........
还有就是动的时候 尽量转移注意力 想想其它的事情 哪怕是无关紧要的事情也可以的 比如说 明天早饭吃什么呢好呢 明天上网玩什么游戏呢
慢慢来吧 你得自己鼓励自己 自己支持自己 千万不要埋怨自己 因为你也不想那样的 做男人是很辛苦的 要对自己有信心 -
过客
218.211.0.*
你硬度不夠應該是你以前有手淫習慣造成的.你吃中藥對你的效果應該不大.雖然我是在台灣.不過我有男性這方面的問題也有3年了.四處求醫.後來我是聽人家介紹找這位老師討論.現在已經可以正常生活.可惜這門技術還是從以前戰爭的時候從大陸傳到台灣.滿可惜的.不過雖然在台灣網路無國界你還是可以跟這老師討論研究
参考资料
http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510/
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过客
218.211.0.*
你硬度不夠應該是你以前有手淫習慣造成的.你吃中藥對你的效果應該不大.雖然我是在台灣.不過我有男性這方面的問題也有3年了.四處求醫.後來我是聽人家介紹找這位老師討論.現在已經可以正常生活.可惜這門技術還是從以前戰爭的時候從大陸傳到台灣.滿可惜的.不過雖然在台灣網路無國界你還是可以跟這老師討論研究
参考资料
http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510/
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主要改善一生自己的生活习惯了。增加体质。多注意身体。尽量营养均衡
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要相信科学。
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饮食疗法对阴jing短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴jing和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。每晚睡前用指腹按摩阴jing，或用食指轻弹阴jing，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴jing，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法，阴jing短小的病人不妨一试。目前流行一种药物【彪汉组合】，一般可以帮助短小的男性增大2-5厘米呢。效果非常的不错。
http://www.100pchome.com
qdrdsjj6717
alizeeqq2000
jlsuncion@ya
心缘
