过客
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1)属于温性的酸性食物有:糯米(江米),燕麦,高粱 2) 属于平性的酸性食物有:粳米(大米),玉米,蚕豆,赤小豆,青稞,豌豆,黑豆 3) 属于凉性的酸性食物有:大麦,小麦,绿豆,荞麦,粟米(小米)
少保
属于中或低酸性食物。
白丁
弱酸性
圣贤
高粱,荞麦,小麦,大麦可以减肥,但吃太多也会胖,每天摄入的热量在1000-1500卡路里
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