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miss831214
50岁的人怎么保养
我爷爷最近被查出胃癌晚期，在吧里看了很多朋友的帖子，很受用，我父母也是50多岁的人了，我作为唯一的儿子，一个人在外面上班，没法照顾家人，想请教一下吧友们，50多岁的人，平时应该怎么保养自己，我不想同样的疾病再发生在最亲的人身上，先谢谢大家了
最佳答案 - 由提问者2009-07-13 10:26:19选出
戒烟、戒酒，多运动，多吃蔬菜水果，多喝水。
心态要平和！尽量往这方面靠拢。
其实胸怀宽大很重要，长寿的人都不是爱计较的人！
心情很容易影响身体的！
当然适当吃些补品也是不错的！
参考资料
http://d.yx1.net/zhidao/102766611.aspx
提问者对最佳答案的评价
谢谢
其他回答(2)
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适量饮食，合理运动。
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http://www.gzsg.cn/sgmr/fhcg
播种的季节
