不要紧，以后记住，在月经中不吃不喝冷的东西就行了。关于月经头痛的问题也没啥问题，以后再痛就咨询一下妇科大夫，请教她们，一般来说，没事，结婚就会好的。

下次记得，不能喝噢。就是在正常的情况下，冷饮也要少吃，是所有的偏冷的东西都少吃。男人女人都一样

一些年轻女性经常在月经期出现严重的偏头痛或是原有的偏头痛明显加重。国内外医学研究发现，月经期头痛和雌性激素的变化关系密切。雌激素的浓度在女性的生理周期内有规律地变化，而在月经前1至2天内达到最低水平。美国疾病控制中心进行的一项对22岁到29岁年轻女性为期4个月的观察表明，在月经来潮前三天，发生偏头痛的几率要比平时高50%以上。而在来潮前口服人工合成雌性激素，可以有效缓解在月经期出现的偏头痛。应该引起注意的是，雌性激素的变化并不是所有年轻女性偏头痛的主要原因。由于病情变化与月经期有密切关系的女性头痛患者只占其中一部分，而且服用雌性激素有一些副作用，因此是否使用这种药物以及如何用药都应该请医生来决定。

生理周期带来头痛研究表明，有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2－3天发作，疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。
　　
　　解决方案：
1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素；
2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
您好，经期头痛的特点就是：在月经快来潮前开始头痛，直到月经结束后才消失。此种头痛与经前雌激素代谢紊乱有关。" "翟教授，经您提醒我倒想起来了，我常爱头痛，可是正象您说的那样，从没注意过疼痛规律，以后，我得好好注意了。可是，当头痛发作时，我该怎么办呢？" "经期头痛的病人，在经前应少喝水，吃少盐清淡的食物。头痛厉害者，可用热水洗头，或自我按摩太阳穴、百会穴。