tianmiji
最佳答案 - 由提问者2009-07-13 15:07:03选出
一，洗脸，洗脚，刷牙，保证睡眠质量。
二，吃点东西，保证睡眠动力。
三，通宵很正常。别担心，对我这是很平常的，只要处理好
参考资料
http://d.yx1.net/zhidao/105550256.aspx
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提问者对最佳答案的评价
谢谢
其他回答(2)
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第二天适当多休息。
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熬夜了就要多休息啦，多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。
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clever
